Но разочарованно поняли слишком быстро, что такая проработка – лишь проверяет вас на количество выделенных эмоций в единицу времени. Улов был в виде вас и вы снова боялись менять будущее, потому что всё нестабильно.
Вам даже сейчас периодически хочется обернуться на вчера – всё ли вы там сделали, чтоб не прилетело в грядущем чего. До сего момента внутри вас пока было всё нестабильно и постоянно жить, измеряя сумму своих заработков и чужих, не притягивает стабильность и уверенность в завтрашнем дне.
Упасть в вязкую иллюзию «буду создавать себе стабильность» – это такое ощущение, как будто нечто невидимое помогло накинуть шоры. А разрыв с реальностью, где нет постоянства (и это правильно), отягощает вашу самооценку.
Сбросить «наглазники» и вынуть беруши – это то, что на самом деле успокоит ваш возбужденный от рекламы ум. Зачем выгорать в пахоте на поле идеальной жизни? Нет ни совершенных способов посева семян счастья, как нет и гарантированных дождей из подарков и приятных слов от близких.
Из чего состоит ваша жизнь? Если взять только одну сферу, которую вы в последние 5 лет прокачивали и нарастили там ментальные мышцы? Максимум там 2 положительных качества, которые вы заработали себе в копилку кармы. А остальные 3-5-8-100… будут вас провоцировать на внимание к себе.
Поворота головы в сторону наращивания навыков во всех сферах – нет. И вот вы снова страдали от всех производных одной мысли – «я отдохну чуть и попозже получится!». Ваше лицо хотело внимательного взгляда, тело – теплой нежности, уши – своевременной поддержки. Но ум, который неизвестно, где находится – заработка.
И всё это, чтобы вы думали о себе хорошо и другим это внушали. Думы – это крик сомнений, который вкрапляет вам под кожу иллюзии, ставит капельницу напряжения. И не важно – включили вы «осознанность в ЗиС» или нет.
Здесь и Сейчас – это медитация «хоть попробую ЗОЖ» с четким расписанием на весь день. Но настоящая медитация – игра ребенка в любую деятельность. Это как работа наоборот – написание книги через диктофон в прогулке по лесу или поедание вкусных конфет перед напряжённым экзаменом.
Выручает всегда неосознанность – без концентрации на сейчас, без проставления четкого плана – просто пеший поход с включенным режимом «без контроля». Такой день вам понравится прописывать в распорядок дня на каждый день – его записывать не надо, а просто делать важное для вас в данную минуту.
Сделайте это и только тогда совершите окончательный внутренний Переход с помощью стойкого чувства отсутствия власти времени над вами. Этим вы дадите себе место в физическом мире, а значит и всему, каждой сфере своей жизни.
Иначе напряжение заблокирует снова