Света заполнила анкету на стойке, оплатила консультацию наличными и открыла дверь в кабинет очередного психотерапевта. Подавляющий белый цвет – это лишнее. Лучше не затягивать здесь.
– Слушаю вас внимательно.
Молодой, вежливый, почти обаятельный. Если бы Света обращалась к психотерапевтам впервые, этому бы доверилась.
– Вроде бы ничего конкретного не случилось, – начала она свою историю. – Никаких потерь, расставаний, разочарований. Я просто срываюсь из-за мелочей и накручиваю себя… Извините, я не привыкла таким делиться.
– Все хорошо. Продолжайте.
– Я тревожусь по мелочам. Меня раздражает, когда медленно грузится Интернет. Когда кто-то говорит слишком громко или ругается. Когда плачут дети, особенно в автобусе или в закрытом помещении. Раздражает, когда в банкомате нет купюр, которые мне нужны. Нет пятисоток, например.
– В чем проявляется ваше раздражение?
– У меня портится настроение. Дыхание учащается, сердце бьется сильнее. Если тревожусь в публичном месте, мне хочется выбросить вещи – сумку, кошелек, смартфон – и убежать. Если я одна и проблема не в людях, то закрываю ладонями уши и зажмуриваюсь. Пережидаю, когда волна схлынет.
– Конфликтуете с людьми, которые вас раздражают?
– Никакой агрессии. Даже замечания не делаю. Наоборот, стараюсь удалиться.
Психотерапевт кивнул.
– Живете с кем? С родителями, с друзьями? Со второй половинкой?
Половинкой. Ну и формулировки.
– Одна.
– Работаете? Учитесь?
– Уже выпустилась. Работаю удаленно. Копирайтер: пишу тексты для сайтов, заполняю контент. Свободный художник, в общем.
Света обозначила подобие улыбки, чтобы доктор вдруг не подумал, что перед ним конченая невротичка. Хотя натянутая улыбка – это тоже признак невроза.
– Спите хорошо?
– Не очень. Если днем много волновалась, долго ворочаюсь, прежде чем заснуть. Часто просыпаюсь по ночам.
– Раньше к психотерапевтам обращались?
– Как вам сказать… Это почти не считается.
– То есть?
– В десятом классе записалась к школьному психологу. Не складывались отношения.
– Помогло?
– Помогло. Мы с парнем расстались, но без драм и истерик. Сами понимаете: подростки, влюбленность, пустые обещания…
Настал момент подтолкнуть доктора к правильным действиям.
– Когда мне не спится, я принимаю две таблетки глицина, и это меня расслабляет. Еще время от времени завариваю ромашку. Хотя толку от нее мало.
– Думал, что глицин сегодня только бабушки принимают. А бороться с тревожностью ромашкой – все равно что лечить гипертонию урюком. Вкусно и не особо эффективно. Когда-нибудь принимали седативные средства?
– Нет.
– Антидепрессанты?
– Нет.
– Тогда назначу вам успокоительное. У вас нет аллергии?
– Нет.
– Отлично. Это антидепрессант четвертого поколения. Он положительно