Записки гинеколога: об экономии на анализах и обследованиях, о правильном и быстром лечении, а также о том, как не болеть. Дмитрий Лубнин

возможность им заниматься своей жизнью, относитесь к своему здоровью как к ценному инструменту, который должен прослужить долго. Скрининг не занимает много сил и средств.

      Вот минимум:

      цитология с шейки матки – 1 раз в 3 года (с 21 до 65 лет);

      УЗИ – 1 раз в год;

      маммография с 40 или 45 лет – 1 раз в 2 года (есть нюансы, связанные с наследственностью);

      колоноскопия – 1 раз в 5 лет после 50 лет (раньше на 5 лет, если был рак кишечника у родственников);

      осмотр родинок, общий анализ крови, биохимия крови – 1 раз в год после 40 лет (опционно), измерение давления после 40 лет (периодически);

      для курящих или куривших (низкодозная МСКТ легких) – 1 раз в несколько лет (опционно).

      Если вы думаете, что это много, на самом деле часть исследований можно объединить в один день, другие же исследования делают раз в несколько лет. Проходя такую собственную диспансеризацию, вы сможете с высокой долей вероятности не пропустить то, что потом сделает из вас тяжелого пациента. Даже в самой занятой жизни на это найдется время, главное, чтобы было понимание сути и желание не подкинуть свинью своим близким. Вы просто сами задумайтесь и/или опросите своих взрослых родственников: «Когда ты делала цитологический мазок, маммографию, УЗИ малого таза и т. д.?» Что вам ближе? Жить в ожидании сюрприза от здоровья или всё же немного прогнозировать свою судьбу и судьбу близких? Ранние стадии онкологических заболеваний сейчас практически полностью излечимы, а вот запущенные, увы, нет. Живут после выявления запущенной стадии от нескольких месяцев до нескольких лет, только разве можно назвать это жизнью (операции, химиотерапия, облучение) – мучительно, дорого и бесперспективно. Когда онкология проявляется жалобами, как правило, это уже поздно, помните об этом те, кто любит говорить, что «зачем ходить к врачу, меня же ничего не волнует». Жертвенность Матросова компенсировалась ему мгновенной смертью, а ваша жертвенность может обернуться серьезной обузой для близких…