Я чувствую, значит, я существую. Практические шаги к осознанности только для тех, кто хочет. Юлия Каневцова

я пользуюсь одной, на музыкальных занятиях – другой, дома с требовательными и неуверенными в себе самих родителями – третьей. Ребенок взрослеет, накапливая маски, обрастает коростой, сам того не подозревая. И в этом взрослении пытается выстроить схему поведения в жизни, работающую порой против него самого. Он отдаляется от той природной истины, которая была его жизненной идеей, которой он доверял и не смог отстоять. Обман и предательство себя гонит некоторых по кругу, и они отрицают свое чувствование мира, им легче закрыться «в домике». Другие придумывают себе генеральный план и пытаются его осуществлять, иногда добиваются некоего социального успеха, денег, но нет удовлетворения – полного, до глубины вздоха. Эти щиты люди используют для оправдания, для выживания, для бега от себя или по кругу.

      Каждое невысказанное НЕТ, каждая сделка с совестью и шаг против себя поднимают резонанс накопленных отрицательных эмоций в теле. Он неприятный, до скрипа и скрежета, повторяющийся и давящий на один из спресованных страхов в теле, как на кнопку. И в конце концов появляется соматика, болезнь, которая говорит о том, что тело больше не может адаптироваться.

      Пример из практики. Как внутриутробные страхи оборачиваются заболеванием, если их не вычистить.

      Мальчик А., полтора года, начались приступы бронхиальной астмы. Врачи выписывают стандартные умопомрачительные лекарства, которые еще больше инвалидизируют ребенка. Я работаю с ребенком, использую свои психосоматические техники для поиска причины. Нахожу «застрявший» страх первого триместра беременности. Ткани грудной клетки мальчика, которые крепятся к верхушкам легких и трахее, отреагировали на ситуацию, когда была угроза жизни плода и запомнились, как страх смерти. Активизировался механизм защиты плода: замри, чтобы выжить. Ребенок затем адаптировался, но страх-то остался. Через какое-то время малыш, который развивается, бегает, смеется, вдруг встречается с триггером. Триггер срабатывает, запуская страх для манифестации. Итого мы имеем повторяющийся спазм тканей дыхательных путей при любой опасной ситуации в жизни мальчика.

      С помощью техник выпускаем страх из тканей, размыкаем рефлекторную дугу со схемой в голове, адаптируем тело к существованию без страха. Через месяц спрашиваю маму, как дела. Мама подтверждает, что баллончик с лекарством не доставали, приступов не было (затем мы неоднократно встречались, и состояние осталось тем же).

      Воспоминания, пережитые в детстве, самые стойкие, все уже об этом знают. Сейчас это из каждого утюга звучит: ищите причины всего в детстве. Я далее в следующих главах покажу, как их искать, не примиряться с ними, а вычищать из тела и размыкать цепочку реакций, чтобы резонансов в течение жизни больше не возникало.

      Масочный режим был во все времена

      Маски, маскировка, массовость… Надетые на общество маски – это защита. Это щиты, которыми