Определите критерии достижения мечты
Очень важно при формулировании мечты указать, каким образом вы определите, что мечта сбылась. Например, если вы мечтаете стать самым лучшим художником, уточните, в каком городе или стране вы хотите считаться лучшим, в каком направлении живописи, а также как вы поймете, что вы самый лучший. Определите критерии, которые помогут вам это понять: победа в художественном конкурсе, количество и стоимость проданных картин, написание картины для завидного клиента – знаменитого ценителя искусства.
После этого ваша мечта зазвучит иначе: «Мечтаю, чтобы мою картину приобрели для коллекции Лувра» – так вы точно будете знать, что вы самый лучший, и не только в своем городе.
Составьте один большой список под названием «101 дело, которое нужно успеть сделать в жизни». Это могут быть самые разные занятия: поплавать с аквалангом на Большом Барьерном рифе, станцевать на всех карнавалах мира, запечатлеть на фото все чудеса природы. Можно выбрать задачу попроще – скажем, испечь особенный торт, главное, чтобы она вас вдохновляла. Для вас одинаково ценными могут оказаться как поездка на выходные в деревню, чтобы научиться доить корову, так и путешествие в Нью-Йорк, чтобы прокричать с вершины Эмпайр-стейт-билдинг любимому человеку: «Я люблю тебя!»
Составление этого списка – дело не одного дня, он должен постоянно обновляться. Выполненные желания нужно особенным образом отмечать, а новые – регулярно вписывать. Чтобы сменить обстановку или наградить себя за очередное значимое достижение, – открывайте его и реализуйте один из пунктов. Зная, что у вас есть такой список, вам будет куда проще выполнять рутинные задачи.
Помечтали? Написали? Теперь очень важно посмотреть на то, что получилось, и, соизмеряя ваши мечты с вашими планами, понять, не нужно ли чего-то добавить или исправить. Работа со списками окупится сполна исполнением ваших желаний.
Ваши роли и ценности
А теперь посмотрим, каким потенциалом на данный момент вы располагаете для воплощения мечты в реальность. В этом нам поможет упражнение «Колесо успеха». Для начала нужно определить роли, которые вы исполняете в жизни.
Ваши роли – это то, кем вы являетесь в социальной, семейной, духовной и прочих сферах вашей жизни. Определить эти роли важно уже хотя бы потому, что это помогает сохранять баланс между всеми сторонами вашей личности. Но важно это и в планировании. Так, вы можете записывать, что планируете сделать как мама, как подруга, как руководитель бизнеса, как красивая женщина, или для мужчин – как, например, глава семейства. При грамотном планировании вполне можно усидеть на двух стульях, например, если вы хотите быть и бухгалтером, и фотографом.
Колесо ролей
Колесо ценностей
Чтобы