Паспортный и биологический возрасты человека, особенно ребенка, далеко не всегда совпадают. Это следует принимать в расчет, планируя тренировочные нагрузки, состав, объем, интенсивность которых должны быть адекватны как требованиям игры, так и подготовленности юных игроков. Нужно выявить лучшие качества конкретного юного спортсмена, определяющие степень его даровитости в футболе, а в дальнейшем – развивать их и совершенствовать.
Мотивация
Большинство начинающих футболистов стремится не учиться футболу, а играть в него. Однако невозможно обучить детей лишь за счет игры: нужны упражнения с многократным повторением элементарных приемов.
Таким образом, при планировании тренировки на начальном этапе важно соблюсти оптимальное соотношение между игрой в футбол (самой интересной для детей частью занятия) и упражнениями специальной и общей подготовки (которые кажутся детям скучными, особенно на первых порах). Поскольку многократные повторения в этом возрасте особенно утомительны, следует разнообразить процесс, балансируя между стандартными и ситуационными упражнениями.
Футбол для детей – это в первую очередь радость. Тренеру нужно стремиться, чтобы юные футболисты получали удовольствие от занятий и ждали каждую тренировку как маленький праздник.
Типовая структура тренировочного занятия
– подвижные игры с мячом и без мяча
– элементарные эстафеты, «веселые старты» с выполнением несложных заданий
– оздоровительные упражнения, развитие базовых физических качеств
Занятия проводятся единым циклом в течение 45 минут – 1 часа. Акцент делается на различные подвижные игры, включая собственно футбол.
Требования к детскому тренеру
– Может быть «отцом», «советником», «другом», «образцом».
– Может эффектно и понятно показать технический прием
– Умеет слушать и слышать подопечных, разрешать возникающие в детском коллективе конфликты
– Если что-то обещает, обязательно выполняет обещанное
– Знает, как осуществить свои идеи
– Стремится к достижению побед в соревнованиях, но не любой ценой
– Занимается со всей группой, но внимательно относится к каждому
Тренер не должен:
– Быть грубым
– Делить группу на «любимчиков» и «изгоев»
– Относиться к детям как к взрослым
– Долго и занудно разъяснять и комментировать выполнение упражнений
– Длительное время заставлять монотонно выполнять одни и те же двигательные задания
– Постоянно, каждые несколько секунд, прерывать занятие, чтобы «одернуть и поправить» учеников
Основы подготовки детей 5—6 лет
Дети попадают в футбол по трем основным причинам:
– Ребенок является «прирожденным футболистом», мечтающим об этом виде спорта
– «Все играют – и я буду!»: футбол как средство завоевания