Как-то, в начале 90-х годов, испытывая большие жизненные трудности, я взяла чистый листок и нарисовала на нём две точки: одну внизу и вторую вверху листка. Прочертила между ними линию. Нижнюю обозначила датой предстоящего дня, а над верхней надписала какой-то далёкий для меня год. Затем разделила линию на отрезки по оставшимся между ними годам. Внизу записала – что я имею к этому моменту. А вверху справа сделала записи – что я хотела бы иметь, представив себя проснувшейся в свой далёкий-далёкий день рождения в какой-то далёкой стране, в небольшом городке на берегу Средиземного моря. Представила, что меня поздравили мои родные и друзья. И я произношу им слова благодарности, перечисляя свои успехи… Воображение сработало, всё оказалось настолько действенным, что в реальности, когда стала жить в небольшой деревеньке на берегу Средиземного моря, я осознала – все наши планы сбываются. Главное – вовремя сформулировать и верно записать их. А дальше, если ты честен сам с собою, всё сбудется.
Эту технику я предлагаю тебе проделать самостоятельно. Сделай её благодарно, благословенно и осмысленно.
Итак:
Мне_______ лет (не сейчас, а когда в далёком-далёком возрасте ты проснулся утром в день своего рождения в том желаемом месте, в котором мечтаешь жить).
Опиши свои достижения по пунктам 1,2,3,4,5…:
Опиши чувства, которые испытываешь, осознавая, что добился этого:
Опиши – в каком населённом пункте ты живёшь:
Опиши, в каком месте проходит твоя жизнь:
Опиши – кто тебя окружают:
К чему ты стремишься:
Проанализируй и запиши – сколько лет тебе понадобится, чтобы достичь каждую из своих вершин:
Сколько твоих детей тебя окружают:
Каков возраст твоих детей в твою самую высокую дату:
Какие чувства ты сейчас испытал, осознавая возраст своих детей (возможно, будущих):
Что ж, а теперь пришло время пошагово описать на шкале, начиная с точки «А», поднимаясь к точке «Б», по годам: в каком году тебе необходимо начать двигаться к выполнению пунктов 1, 2, 3, 4, 5, включая получение образования, учёной степени (если задумываешь