Представьте, что вы мгновенно перенеслись на один из этих цветков. Лотос такой большой (а может, вы так уменьшились в размерах), что можете удобно расположиться на одном из его лепестков. Мягко пригревает солнце, веет легкий теплый ветерок, вы чувствуете себя уютно и безопасно на цветке. Отдыхайте и расслаб-ляйтесь сколько хотите.
Затем представьте, что вы мягко соскальзываете в воду с лепестка и плывете в чистой прозрачной голубовато-зеленой воде. Вода очень теплая, она мягко охватывает ваше тело и снимает все остатки напряжения. Вы ныряете в толщу воды, и замечаете, что там вам дышится так же легко, как и на воздухе. Под вами проплывают самые красивые рыбы, которых вы только можете себе представить, мягко колышутся разноцветные водоросли, на дне вы видите желтый песок и красивые камешки – все вам нравится и все радует ваш взгляд и ваши чувства.
Наплававшись, вы возвращаетесь на лепестки лотоса, отдыхаете, а потом решаете взмыть в воздух. Вы легко отрываетесь от цветка и летите. Теперь вы видите сверху и красивое озеро с лотосами, и поляны с цветами, песчаные или заросшие травой берега, и природу вокруг озера. Вам легко и приятно летать, вы можете оставаться в воздухе безо всяких усилий сколько хотите.
Полетав, снова вернитесь на лепестки лотоса. Затем изъявите намерение снова оказаться на берегу – и вы мгновенно окажетесь там, снова увидев озеро со стороны. Теперь, если вы отдохнули и расслабились, пришло время вернуться домой. Скажите себе: «Я возвращаюсь». Вспомните окружающую обстановку, ощутите себя снова в своем мире, и открывайте глаза.
Это упражнение вы можете видоизменять по своему желанию – представлять в своем воображении любые приятные вам уголки природы, и совершать там любые действия, например, играть с животными, собирать цветы и ягоды, путешествовать в любом направлении, и т. д.
Шестнадцатые лунные сутки. Что рекомендуется сделать, чтобы впустить счастье в свою жизнь
Эго – это те стороны вашей натуры, которые оказались неправомерно раздуты в силу искажений, которые создает материальность. Многие вещи в материальности оказываются не тем, чем кажутся. Многие вещи вам кажутся важными и значительными, хотя таковыми не являются. И в итоге вы придаете слишком большое значение тому, что на самом деле никакого значения не имеет.
Например, вам кажется важным то, какое впечатление вы производите на людей. Но другие люди, как правило, воспринимают лишь поверхностные слои вашего существа. Очень мало кто из людей видит частицу Бога, вашу истинную суть, сквозь эти поверхностные слои. Но вы пытаетесь подстраиваться под восприятие вас другими людьми. И таким образом вы развиваете своего рода маски, которые сильно отличаются от