Ключевые идеи книги: Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте. Smart Reading. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Информация о произведении:

Автор:	Smart Reading
Издательство:	Смарт Ридинг
Серия:	Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг
Жанр произведения:	Психотерапия и консультирование
Год издания:	2021
isbn:

Скачать книгу

друзьями и родителями. В конце концов мы становимся теми, кто умеет извлекать добро и пользу из самых сложных обстоятельств, и можем научить этому других. Это путешествие и есть подлинное счастье человеческой самореализации.

Путешествие под названием «жизнь» требует постоянных изменений и поэтому сопровождается тревогой. Сопротивление изменениям – часть плана.

О контроле

Стремление тотально контролировать себя, других людей, происходящие процессы, будущее и даже прошлое – верный путь к повышению тревожности.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу