Успешный школьник – здоровый школьник
Физиологическая готовность к школьному обучению означает, что организм ребенка приобрел достаточную надежность в биологическом смысле, стал устойчивее, а значит работоспособнее.
Физиологи предлагают оценивать степень биологического созревания организма по изменению пропорций тела в периоды ростовых скачков. Так, в 5—6 лет дети переживают так называемый «полуростовой скачок роста». Для того чтобы узнать, произошел ли он уже у вашего ребенка, можно провести так называемый Филиппинский тест. Нужно попросить ребенка дотронуться правой рукой до левого уха, проведя руку над головой. У взрослого и школьника это не вызывает затруднений, а 4—5-летний ребенок, оказывается, не может сделать такую простую вещь: руки у него пока еще недостаточной длины. Полуростовой скачок и заключается в существенном удлинении рук и ног. По результатам этого простого теста физиологи судят о биологическом возрасте ребенка. Отражает он не просто уровень развития скелета, а степень морфофункциональной зрелости организма. Что, в свою очередь, связано с уровнем созревания нервной системы и способностью головного мозга воспринимать и перерабатывать информацию. Физиологами установлено, что, если ребенок начинает посещать школу до того, как у него прошел полуростовой скачок, это резко отрицательно сказывается на его здоровье, что сказывается и на успешности обучения.
В целом, при подготовке к школе очень важно уделить особое внимание здоровью ребенка. Поступление в первый класс – это эмоциональный стресс, серьезная интеллектуальная и психофизиологическая нагрузка для ребенка, что не может не отражаться на организме ребенка, не тратить его ресурсы. В первую четверть первого учебного года заболеваемость детей резко повышается, что связано именно со стрессовыми реакциями.
У будущего школьника в режиме дня обязательно должны быть оздоровительные процедуры – он должен много гулять, ходить, по возможности, в бассейн, заниматься спортом, больше времени проводить на природе. Последнее «дошкольное» лето, вообще, желательно освободить ребенка от любых интеллектуальных занятий и посвятить укреплению иммунитета.
Кроме того, если у ребенка ослабленное здоровье, нежелательно, чтобы он учился в школе с усиленной программой, можно выбрать для него так называемую «школу здоровья», где уделяется особое внимание оздоровлению детей.
Очень важно понимать, что все компоненты готовности к школьному обучению формируются у ребенка неравномерно. Высокий уровень интеллектуальной готовности не означает, что ребенок