Спиртовая настойка
Взять 1 часть цветков на 10 частей 70 %-го спирта, настоять 2 недели. Процедить. Принимать по 30 капель с водой 3 раза в день.
Водный настой
Залить 1 чайную ложку сухой арники 1 стаканом кипятка, настоять 45 минут, процедить. Применять по 2 столовые ложки 3 раза в день за 20–30 минут до еды. Из этого же отвара делают примочки на раны, ушибы и полоскания для полости рта. Женщинам ее можно применять наружно от белей, инфекций. Отвар хранят не более 2 дней. Курс приема – 1 месяц. Перерыв – 10 дней.
Вслед за арникой спешит дудник. Его называют лесным ангелом, женским женьшенем, медвежьей дудкой, ангеликовой водой. Растение принадлежит к семейству зонтичных. Он изображен на флаге Башкортостана (как хризантема на флаге Японии). Латинское название – Angelica archangelica L. Согласно легенде, архангел Михаил спас множество людей от чумы именно дудником. Тибетские монахи знают его под названием танкгуен и используют для лечения сосудистых заболеваний, артритов, ревматизма, мышечных болей (в том числе, когда по ночам сводят судороги икры ног). Бенедектинские монахи, славившееся искусством исцелять, считали его лучшим противоядием. В восточной медицине он очень почитается, как и женьшень. Ученые выделили из него вещества, нормализующие кровообращение в коре головного мозга и улучшающие память (особенно прекрасные результаты достигаются при совместном приеме с натуральными листьями гинкго!). Его с успехом используют при нарушениях мозгового кровообращения, инсультах и их последствиях (эффект усилит диоскорея). Им лечат заболевания половой сферы, желудочные болезни, невралгию, артриты, грибок. Препараты из дудника повышают желчеотделение, секрецию желудочного и панкреатического соков. Дудник имеет противопоказание: беременность, потому что стимулирует работу матки. Незаменим он и при остром и хроническом ларингите, бронхите, бронхиальной астме, хроническом гастрите с секреторной недостаточностью, колитах, энтеритах, дисбактериозе (в этом случае особенно эффективен прием с манжеткой и золототысячником). Используют его и при гормональных нарушениях. Дудник также прекрасное средство от запоров,