Wenn du eher ein Einzelgänger bist, kannst du das Buch selbstverständlich auch alleine durcharbeiten. Ich tendiere eher dazu und habe alle Programme dieser Art alleine durchgeführt. In diesem Fall solltest du allerdings jemanden (Partner, Freund und/oder Coach) an deiner Seite haben, der dir gegebenenfalls zuhört und dich unterstützt, falls du das Bedürfnis hast, über Erlebnisse oder Emotionen auf deiner Transformationsreise zu reden.
Jedes Kapitel hat ungefähr die gleiche Struktur. Es besteht aus:
Zitate
Channelings (Botschaften der Engel an den Kapitelanfängen)
wahren Geschichten von meinem Mann, Freunden, ANGEL LIFE COACH®es, Klienten etc. und mir
Reflexionen
Aktionen
Seelenaffirmationen
Seelenreisen
Du kannst das Engel-Programm auch auf mehr als 28 Tage ausdehnen. Es ist jedoch wichtig, dass du diszipliniert, kontinuierlich und ohne Unterbrechungen daran arbeitest, damit du die bestmöglichen Resultate für dich erzielst. Falls du von vornherein weißt, dass du länger als 28 Tage brauchen wirst, da du wenig Zeit für dich selbst hast, raten dir die Engel, zumindest jeden Tag die Seelenaffirmationen und die Seelenreise des Kapitels zu machen, mit dem du dich gerade befasst. Gehe erst zum nächsten Kapitel über, wenn du alle »Aktionen für heute« ausgeführt hast.
Und noch einmal: Bitte arbeite täglich mit dem Engel-Programm, damit du starke neue Synapsen bekommst, die dir helfen, das Leben deiner Träume zu manifestieren!
Wenn du den Prozess schon einmal durchlaufen hast und dich ein Thema besonders betrifft, sodass du es noch tiefer bearbeiten möchtest, kannst du das Buch als eine Art Nachschlagewerk benutzen. Nimm dir in diesem Fall das entsprechende Kapitel so lange vor, wie es sich richtig für dich anfühlt.
Außerdem kannst du das Buch als Orakel einsetzen, indem du es auf irgendeiner Seite aufschlägst und dann betrachtest, worum es in diesem Kapitel geht. Da das Gesetz der Anziehung immer wirkt, ist es kein »Zufall«, welche Seite du aufgeschlagen hast. Beschäftige dich mit ihr, denn sie hat dir definitiv etwas mitzuteilen.
Last but not least: Du kannst das Engel-Programm jederzeit wiederholen, wenn du dich wieder intensiv mit dir auseinandersetzen und neue Ziele manifestieren möchtest. Ich habe den Kurs »Leben aus der Vision« auch zweimal gemacht – jedes Mal mit großartigen Ergebnissen.
Vorbereitungen für deine Transformationsreise
• Wähle einen Zeitraum von 28 Tagen, in dem es dir leichtfällt, jeden Tag mindestens eine Stunde Zeit für dich und das Engel-Programm zu kreieren.
• Besorge dir ein schönes Tagebuch, in das du gerne schreibst, Papier, Post-it-Notizzettel und verschiedenfarbige Stifte. Es ist sehr wichtig, dass du alle Fragen schriftlich beantwortest.
• Kaufe dir Samen, Erde und einen passenden Blumentopf – du brauchst sie am 6. Tag.
• Vielleicht möchtest du gern den einen oder anderen »Engel-Stein« für die Arbeit mit diesem Buch haben. Blättere die Kapitel am besten vorher durch und überfliege die Aktionen, um zu sehen, welcher Stein für dich wichtig sein könnte. Die Steine korrespondieren mit der Energie des jeweiligen Engels. Manchmal erleichtern sie den Zugang zu den lichten Wesen der Engel, da die Steine in der dreidimensionalen Welt zu Hause und greifbar sind. Da vermutlich nicht jeder mein Buch »Die Erzengel« kennt, erkläre ich an dieser Stelle kurz das Stein-Ritual: – Finde jeweils ein Exemplar des genannten Steins/Kristalls, das dich besonders anzieht. Solltest du mehrere zur Auswahl haben, nimm den ersten in deine empfangende Hand (die Hand, mit der du nicht schreibst), schließe deine Augen und spüre hinein; oder halte ihn an dein Drittes Auge, schließe deine physischen Augen und achte auf die Schwingung, die du empfängst. Teste jeden Stein. Anschließend wirst du wissen, ob ein Stein zu dir gehört oder nicht. – Reinige das ausgewählte Exemplar mindestens 20 Sekunden unter fließendem kaltem Wasser mit der Absicht, ihn von allen alten Energien zu befreien. – Rufe anschließend den jeweiligen Engel und bitte ihn, dass der Stein von nun an einzig und allein mit der Energie dieses Engels aufgeladen wird. Du wirst spüren, wie sich die Energie des Steins verstärkt. Nach dem Aufladen kannst du ihn in deine empfangende Hand nehmen, deine Augen schließen und die besondere Energie auf dich wirken lassen.
• Bevor du mit dem jeweiligen Tagesprogramm beginnst, schaffe dir einen heiligen Raum: Sorge dafür, dass du ungestört bist, wenn du mit den Werkzeugen des Buches arbeitest. Schalte dein Handy, dein Telefon, deinen Computer, deinen Fernseher etc. aus, damit du nicht abgelenkt wirst. Umgib dich zum Beispiel mit schöner Musik, Kerzenlicht, einem angenehmen Duft (Duftlampe, Räucherstäbchen, Auraspray etc.) sowie dem jeweiligen »Stein des Tages« (sofern du einen hast) oder einem anderen Kristall, um die Schwingung im Raum für deine heilige Arbeit an dir selbst vorzubereiten und zu erhöhen.
• Rufe jeden Morgen vor dem Aufstehen die Erzengel Haniel und Michael zu dir. Bitte Haniel, deine Seelenessenz mit ihrem silbernen Licht zu schützen, und Michael, dich mit seinem goldenen Licht zu umhüllen, sodass du auf allen Ebenen geschützt bist. Du kannst dies jederzeit wiederholen, wenn du das Gefühl hast, dass deine Schutzhülle geschwächt ist.
• Bitte lies das Kapitel des Tages immer morgens durch, selbst wenn du dich nicht gleich an die Aufgaben machst. Diese Art des Tagesbeginns ist sehr empfehlenswert, damit du dich schon tagsüber mit der gewünschten Energie verbindest. Falls du das Buch tagsüber nicht bei dir hast, notiere dir die Seelenaffirmationen des Tages, damit du sie in den nächsten Stunden immer wieder sprechen kannst.
• Sprich die Seelenaffirmationen mehrfach (mindestens drei Mal) am Tag und atme anschließend immer mindestens drei Mal tief ein und aus, um sie wirklich zu verinnerlichen. Um sie noch tiefer in deinem ganzen System zu verankern, kannst du während des Sprechens jeweils abwechselnd zwei bis drei Mal mit der Faust der einen Hand auf die Handinnenfläche der anderen Hand klopfen und umgekehrt, und zwar am besten möglichst schnell.
• Begib dich vor einer Seelenreise an einen ruhigen Ort. Falls du das Bedürfnis haben solltest, die Seelenreise zwei Mal pro Tag zu hören, empfehlen dir die Engel, sie auf jeden Fall auch vor dem Schlafengehen zu machen. Alle Seelenreisen beginnen bewusst auf die gleiche Art, damit du dich mit jedem Tag leichter entspannst und nach 28 Tagen gelernt hast, mit Hilfe eines einzigen Atemzuges in den Theta-Zustand (sehr tiefer Entspannungs- und Meditationszustand des Gehirns) zu wechseln. Auf diese Weise kannst du anschließend auch mit kurzen Meditationszeiten phänomenale Ergebnisse erzielen. Vielleicht wunderst du dich, warum ich Theta- statt Alpha-Zustand geschrieben habe, so wie ich es lange Zeit unterrichtet habe. Die Engel baten mich im Mai 2011, dies zu ändern. Die Schwingungsfrequenz der Welt und der Menschen hat sich weiter erhöht, und die Theta-Frequenz ist mit einem Mal für viele Menschen viel leichter erreichbar, da sie durch Techniken wie ThetaHealing® und ThetaFloating immer mehr im morphogenetischen Feld verankert worden ist.
• Du kannst die Seelenreisen lesen und auf dich wirken lassen. Noch effektiver ist es jedoch, die zum Buch gehörigen CDs zu hören oder dir die Meditationen selbst aufzunehmen. Denn dieses Programm ist von den Engeln sehr bewusst im Yin- und Yang-Modus gestaltet worden, um eine innere Balance herzustellen. Das bedeutet, es besteht aus aktiven und passiven Programmpunkten. Besonders bedeutsam für tiefe innere Heilung sind die Yin-Teile, die sogenannten Seelenreisen. Nur im Yin-Modus geschieht Heilung auf den inneren Ebenen. Daher legen dir die Engel ans Herz, dir die Seelenreisen anzuhören; nur so befindest du dich im Yin-Modus. Aus diesem Grund haben die Engel den Meditationen auch den Titel »Seelenreisen« gegeben: Sie bewirken sehr viel auf der Seelenebene. Wie ich in unzähligen Fällen erleben durfte, geschehen während dieser von den Engeln gechannelten Meditationen immer wieder kleinere oder größere Wunder – und mögen die Channelings noch so kurz sein. (Ein Beispiel bildet die Geschichte von Peggy am 3. Tag.) So sind die Seelenreisen innerhalb des