Сотвори себе поддержку. Маруся Светлова. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Маруся Светлова
Издательство:
Серия: Светлые книги
Жанр произведения: Воспитание детей
Год издания: 2013
isbn: 978-5-9573-2620-5
Скачать книгу
и как они себя будут вести в этом состоянии мы с тобой не знаем, и вы будете купаться в пруду, беситься, – и никого из взрослых, кто бы мог контролировать ситуацию, там не будет… Нет, детка, я тебя туда не отпускаю. Если бы у меня было десять «экземпляров» тебя, ну подумаешь – одну на дискотеке изнасиловали, другую в пруду утопили, я бы погоревала, – но у меня бы осталось еще восемь «экземпляров» тебя. Но у меня нет десяти тебя, ты у меня одна-единственная, и ты для меня самая большая ценность. И ты у себя – одна-единственная. И твоя жизнь у тебя – одна-единственная. И нельзя этой единственной жизнью так рисковать…

      Каждый раз, не позволяя дочери участвовать в каких-то рискованных предприятиях, я говорила только это:

      – Ты у меня большая ценность…

      – Твоя жизнь – самая большая ценность, которая есть у тебя самой…

      – Ты у себя и у меня – единственная…

      Эти ситуации происходили давно, но много лет, общаясь с людьми на семинарах и тренингах, я рассказывала об этом, как рассказываю сейчас тебе, – с целью напомнить каждому человеку, что он – единственный у себя.

      У тебя нет десяти тебя, нет десяти экземпляров тебя, есть только ты – один-единственный, и ты для себя огромная ценность.

      Ты – это главное, что у тебя есть.

      И поэтому нельзя позволить себя – единственного – утомлять, обижать, расстраивать. Нельзя трепать ему нервы, держать его в состоянии депрессии. Нельзя давать ему переживать и находиться в состоянии злости или ненависти, недовольства собой, чувствовать себя плохо. Нельзя себя мучить.

      Нужно заботиться о себе единственном. Любить себя, ценить себя, помогать себе быть радостным и спокойным.

      Нужно заботиться о том, чтобы этот единственный «экземпляр» был – в лучшей форме, лучшем состоянии.

      Нужно относиться к этому «экземпляру» как к единственной и уникальной ценности.

      Нужно беречь его.

      Нужно охранять себя, единственного, от негативных состояний. Потому что ты создан для всего самого хорошего – и переживаниям, страданиям, ненависти или депрессии нет места в твоей жизни.

      Нужно, уж если так получилось и ты все-таки «попал» в плохое настроение, в состояние неудовлетворенности, обиды или печали, – быстро, сразу же помочь себе выйти из этих состояний.

      Нужно привлечь к себе поддержку других людей, – которые могут реально помочь тебе, поддержать тебя словами или конкретными действиями.

      Нужно найти силы, чтобы пережить любое негативное состояние или событие, падение, чтобы подняться и жить дальше.

      Это – очень важно.

      Мало того, у тебя нет десяти жизней. Есть одна-единственная жизнь, которую ты сейчас осознанно проживаешь. И она должна быть действительно очень хорошей, достойной, чистой, красивой, успешной, гармоничной – лучшей для тебя, единственного.

      И создать ее такой можно только обладая чистыми, позитивными, светлыми убеждениями и представлениями о жизни.

      Негативные убеждения и представления, выраженные в «плохом» настроении, могут только разрушать наши жизни.

      Именно