В России, к сожалению, пока сложно найти врача-цветотерапевта, однако мы вполне можем пользоваться рядом несложных способов оздоровления цветом, издавна известных людям, – даже в повседневной жизни.
Интересен такой момент: для исцеления цветом совсем не обязательно его видеть. Дело в том, что цвет действует на электромагнитное поле наших клеток, поэтому может напрямую «вмешиваться» в биохимические процессы организма.
Для насыщения своего организма определенным цветом вы можете воспользоваться следующими методами.
• Носить одежду нужного цвета. Надо отметить, что цвет одежды воздействует на нас и через зрение, и через кожные рецепторы, воспринимающие специфическую энергию цвета, и, наконец, через окружающих нас людей, которые воспринимают цвета и ведут себя с нами в соответствии с этим восприятием. Полезно помнить, что температура окружающей среды кажется на 2–3 градуса ниже реальной, когда мы одеты в сине-зеленые тона, и выше реальной – в одежде красно-оранжевых тонов.
• Использовать определенную цветовую гамму в интерьере.
• Употреблять в пищу продукты нужного цвета (использовать так называемое «кормление цветом»). Например, при заболевании селезенки рекомендуются овощи и фрукты оранжевого цвета (морковь, абрикосы, апельсины, хурма). При избыточном весе рекомендуется употреблять в пищу продукты, богатые красными, оранжевыми и желтыми лучами (свеклу и морковь, помидоры и землянику, вишню, клюкву, бруснику, абрикосы, цитрусовые, а также овощи и фрукты с красной, оранжевой и желтой кожурой). Если же, наоборот, вам необходимо набрать вес, то старайтесь поглощать с пищей преимущественно синие лучи (ими богаты баклажаны, синий виноград, слива, черника, голубика).
• Созерцать тот или иной цвет. Так, созерцание оранжево-красного повышает давление, увеличивает частоту пульса и дыхания. Если же смотреть на голубой цвет, то давление падает, пульс успокаивается, дыхание замедляется. Определенная форма усилит воздействие цвета: желтый треугольник и синий круг воздействуют сильнее, чем просто желтый или синий.
• Мысленно насыщать себя необходимым цветом (лучше делать это в расслабленном состоянии с закрытыми глазами).
• Вы можете усилить насыщение организма цветом, если будете произносить (можно мысленно) соответствующие звуки. Какие? Подсказка в знаменитом сонете «Гласные» А. Рембо (перевод И. Тхоржевского), которого считают живописцем в поэзии.
А – черное, И – красное, О – голубое,
Е – жгуче-белое, а в У – зеленый цвет.
Я расскажу вам все! А – черный панцирь бед,
Рой мух над трупом, море тьмы ночное.
Е – парус белый, белый блеск побед,
В алмазах снег, сиянье ледяное,
Пух