Хочу – Mогу. Александр Игоревич Володин

в себя после преодоления очередного марафона. Будучи человеком увлеченным и интересующимся, однажды я загорелся идеей пробежать марафон. Марафон – это дистанция в 42,2 км, ее обычно преодолевают бегом без остановки. Естественно, я не мог обойти этот опыт, не подвергнув его глубокой рефлексии. Мне удалось благополучно пробежать марафонскую дистанцию несколько раз в жизни, и каждый раз на этом пути меня сопровождали новые интересные мысли. Именно эту метафору – марафон – я беру за основу, чтобы продемонстрировать концепцию планирования жизни.

      Впервые задуматься об этой метафоре меня заставило высказывание одного коллеги по цеху, видимо, не бегавшего на длинные дистанции. Он утверждал, что жизнь – это марафон. Поразмыслив немного, я решил, что не согласен с этим утверждением. Марафон – это тяжелейшая физическая нагрузка. Жизнь не похожа на непрерывный забег, это было бы сущим мучением. В реальной жизни все же есть время для паузы, чтобы перевести дух. В моем понимании, жизнь – это целый ряд забегов, где под забегом я понимаю значимый период жизни, некий рубеж, например, школа, университет, первая работа и т. д. Возможно, эта метафора применима и к браку, к семейной жизни. Углубляясь в аналогии, давайте вспомним, что марафон в конкретный промежуток времени преодолевает еще целая группа спортсменов. Единственное, что будет отличаться, это их результат – время прохождения дистанции. Кто-то пробежит ее за 2,5 часа, кто-то не выбежит из 4 часов. А теперь давайте подискутируем о том, что же может повлиять на результат забега.

      Погодные условия? В жару бежать сложно, в дождь – немного неприятно. Идеальная погода для марафона – это 12–15 градусов тепла, без осадков и прямых солнечных лучей. Но погодные условия – это фактор, влияющий на всех марафонцев одинаково, поэтому учитывать его не считаю необходимым. Стоит ли принять во внимание саму трассу? Нет, она тоже для всех участников конкретного забега одинаковая. Проведя параллели, скажем, что погодные условия и особенность трассы – это те обстоятельства, в которых мы оказываемся при прохождении важного отрезка нашей жизни. Это экономическая ситуация в стране или регионе, это демографическая ситуация, это общие условия, в которых находятся все «бегуны», то есть мы. На что мы можем влиять при прохождении дистанции? Именно об этом я размышлял и пришел к выводу, что есть всего четыре фактора, определяющие результат на марафонской дистанции, равно как и жизненном забеге.

      Впоследствии многократно используя метафору марафона в своих тренингах, я сформировал следующую иерархию факторов: