Практика Повседневности. Мельница Осознания. Мельник

И понятно, что проводить его нужно лежа в постели, готовым ко сну. Мы попробуем отделить сознание от Эго, посмотреть на себя со стороны. Ум скажет вам, что это невозможно. Пусть так. Просто попробуйте.

      Каждый вечер, засыпая, вы соглашаетесь с тем, что ваша эгоцентрическая личность – это иллюзия. Подсознание требует этого от вас, и вам приходиться с этим согласиться, иначе вы не сможете уснуть и будете мучиться бессонницей. Но как только вы сдаетесь и соглашаетесь выключить операционную программу «Эго», то моментально засыпаете.

      Засыпая, мы каждый раз стремимся в одно и то же «место», которое находится в подсознании. Я называю это место Пространством, хотя чаще его называют внутренним миром. Нам нужно вспомнить пароль, чтобы нас впустили туда. Этот пароль звучит примерно так: «Я – ничто и никто!»

      На подсознательном уровне мы автоматически настраиваемся на такие мысли. И нам приходиться оставить всё, что мы накопили за день. Мы входим в страну сновидений нагими, такими, как нас мама родила. Поэтому сон называют маленькой смертью. Сон действительно является тренировкой перед смертью окончательной.

      Когда мы будем умирать по-настоящему, нам придется в последний раз пройти через те же ворота, которыми мы проходили каждый вечер в течение жизни. Именно об этих воротах Христос сказал: «Легче верблюду пройти сквозь игольное ушко, чем богачу войти в царствие небесное» (Мф. 19:24.).

      Давайте попробуем пройти этим путем осознанно.

      Настроиться на осознанное состояние сознания сложно, а теряется эта настройка мгновенно. Но не бывает безвыходных ситуаций. Если у нас нет осознанности и взять ее негде, то будем работать с отсутствием осознанности! Если нет силы, будем использовать усталость. Если нет света, будем использовать тьму. Тем более что полной тьмы в нашей жизни не бывает.

      Мы живем в сумерках. Вот как раз наблюдая за различными оттенками теней, мы и сможем составить представление о нашем внутреннем солнце!

      Понаблюдайте за своим сознанием. Отметьте свой эмоциональный фон. Обратите внимание на телесные ощущения. Разберите на составляющие вашу усталость. Что именно устало? Какие конкретные ощущения сопровождают усталость? Наше тело устает очень медленно, так как у него огромный, просто непостижимый, запас прочности! На самом деле, усталость – это просто мысль. Это установка вашего сознания. Мозг устает гораздо быстрее тела, и он дает установку: тело нуждается в отдыхе.