Сироп из листьев подорожника
Такой сироп полезен при простуде и кашле, а также действует как отхаркивающее средство. Пьют его в этих целях по 10 мл 2 раза в сутки.
Можно купить готовый сироп в аптеке или приготовить самим.
Рецепт сиропа из листьев подорожника:
– Нарвите свежие листья подорожника.
– Промойте и измельчите листья блендером или мясорубкой.
– На дно стекляной банки засыпайте сахарный песок, а поверх положите слой измельченной травы. Таким образом перемеживайте слой подорожника и сахара, пока емкость не заполнится.
– На протяжении 2—3 месяцев сливайте сироп, оседающий на дне банки в отдельную емкость.
Сок подорожника
Полезен при простуде, укусах насекомых, воспалениях на коже, проблемах с ЖКТ. Можно купить готовый подорожниковый сок в аптеке или приготовить самим.
Рецепт сока подорожника:
Сок выжимают из хорошо промытых свежих листьев. Хранить его нужно в холодильнике. Для того чтобы сок подорожника не портился в течение нескольких месяцев, его следует развести с водкой или с медицинским спиртом в требуемой пропорции.
Экстракт листьев подорожника
Пероральный прием экстракта листьев подорожника эффективен для лечения заболеваний верхних дыхательных путей и воспалительных состояний слизистой оболочки глотки.
Рекомендуемая пероральная доза составляет 7,5—15 мл от 4 до 5 раз в день.
Натуральный реппеллент
Рецепт подорожникового масла для лечения укусов насекомых и других кожных проблем у вас уже есть. Но что делать, если вас, допустим, укусила оса, а подорожникового масла с собой нет. Не паникуйте. Сорвите здоровый лист подорожника. Жуйте, жуйте, жуйте – и наложите пережеванную вами зелень на место укуса.
Оберните зеленую каплю на пальце лейкопластырем. В конце дня от укуса осы останутся одни воспоминания.
Подорожник настолько безвредный по своей природе, что в домашней кулинарии его мелко порубленные листья добавляют в мясные котлеты, в супы; овощные салаты, творог и кефир, травяные чаи, смузи и другие охлаждающие напитки.
Зверобой: Натуральный антидепрессант
Зверобой – отличный натуральный антидепрессант.
Зверобой содержит бифлавоноиды, флавоноиды, красные пигменты, проантоцианидолы и кислые фенолы (дубильные вещества; гормон сна мелатонин; ксантоны и различные фенольные соединения).
Чаще всего врачи рекомендуют зверобой (Hypericum perforatum) при депрессии или плохом настроении. В аптеках даже продается немецкий препарат «Негрустин», активным веществом которого выступает трава зверобоя (Hyperici herba).
17 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ ЗВЕРОБОЯ
– Антидепрессивный эффект (Зверобоой содержит мощные