Фильмы
Коко до Шанель
Сен-Лоран. Стиль – это я
Дьявол носит Prada
Вествуд
Секс в большом городе
Красотка на всю голову
Книги
Наоми Вульф «Миф о красоте»
Кэмерон Диас «Книга о теле»
Гаранс Доре «Любовь. Стиль. Жизнь»
Айрис Апфель, «Икона по воле случая»
Песни
Pink – F**kin' perfect
Meghan Trainor – All about that bass
Taylor swift – Shake it off
Блок 2: Расхламление
Расхламление – это искусство избавления от ненужных вещей, которое позволяет вернуть гармонию в жизнь и впустить новую энергию.
Следовательно, прежде чем впустить что-то новое, нужно избавиться от старого. Этим мы и будем заниматься во втором блоке.
Чтобы избавиться от всех ненужных вещей, будь готова потратить много своего времени. Не стоит делать все за раз, но и растягивать это дело на всю неделю не следует. Оптимальный вариант – выделить два – три дня. Конечно, уборка не самое приятное времяпрепровождение, но будь уверенна – результат себя оправдает.
Запасись терпением, мотивацией на перемены в жизни и боевым духом. Не стоит нагнетать себя, что сейчас тебе предстоит «забраться на Эверест». Заряжая себя такими негативными мыслями, ты рискуешь не довести дело до конца, а то и вовсе забросишь, так и не начав. Лучше подумай, сколько новой свежей энергии, ты впустишь в свою жизнь, очистив пространство дома!
Надень удобную одежду, запасись мусорными мешками и коробками, приготовь любимую музыку или может быть аудиокнигу, и постарайся кайфануть от этого занятия.
Чтобы расхламление было продуктивным, будем придерживаться следующих правил:
1) Действуем это в одиночку, чтобы избегать лишних вопросов о том, зачем ты выкидываешь эту вещь. А то и вовсе твои домочадцы начнут тебя отговаривать.
2) От перестановки слагаемых сумма не меняется. Если ты переставишь старую ненужную вещь на другое место, смысла в расхламлении не будет.
3) Не трогай чужие вещи. Пусть муж или ребенок сам разберет свои вещи и выкинет то, что посчитает нужным.
4) Делай перерывы. Завари себе вкусный чай и немного отдохни.
Я предлагаю тебе разобрать все вещи в доме на три категории:
– То, что ты отправишь в контейнер
– То, что ты отправишь на переработку
– То, что ты можешь пристроить в добрые руки (отдать/продать)
Осторожнее! Последняя категория вещей довольно опасная. Она может остаться у тебя мертвым грузом. Дай себе срок, например, три недели. Если за это время вещь не нашла нового владельца, значит выбрасывай ее без сожаления. Или отдай в благотворительную организацию все разом, чтобы этот груз больше тебя не тянул.
Расставайся безжалостно