Как похудеть с помощью психологии?. Фёдор Носков

смысла в вашем похудении. Из-за этого будет самосаботаж, лень и апатия.

      – Похудение поможет мне чувствовать себя сексуальным человеком.

      Ответ. Не поможет! Ведь сексуальность – это внутреннее состояние. Это принятие своего тела и наслаждение им. Это то, что от вас исходит на невербальном уровне. Похудение вам этого не даст. Тут так же необходимо работать с психологом.

      Итог: Ваше подсознание не принимает этот аргумент!

      – Похудение поможет мне чувствовать себя уверенным человеком.

      Ответ. Похудение не влияет на вашу уверенность. Вы либо уверенный в себе человек, либо неуверенный. Физическая форма на это не влияет. Уверенность – это внутреннее состояние. Это внутренняя работа с вашей психикой (либо самостоятельная работа, либо работа с психологом).

      Итог. Ваше подсознание не принимает этот аргумент!

      Так же могут быть такие цели, как полюбить себя, полюбить своё отражение в зеркале, избавиться от комплексов, и похожие.

      Проблема в том, что всё это не решается похудением. Это ваша проблема, что вы придумали себе, что вы решите эти проблемы, скинув несколько килограмм лишнего веса! Не решите! И ваше подсознание это понимает. Именно поэтому оно будет вам мешать, так как считает, что вы занимаетесь бесполезной ерундой! А тратить силы, время, деньги на бесполезную ерунду подсознание не хочет. И будет всевозможными путями влиять на вас, чтобы вы перестали этим заниматься.

      Все эти вопросы необходимо решать работая с психологом, но никак не скидывая вес вашего тела тренировками или диетами.

      Так, что же получается, вообще нет смысла в похудении? Конечно же, есть. Просто этот смысл важно донести до вашего подсознания и чтобы оно согласилось с этими доводами. Подсознание очень хорошо соглашается, если похудение спасёт вас от смерти. Другие же смыслы необходимо создавать и договариваться с вашим подсознанием так, чтобы оно согласилось. Это мы и будем делать в следующих этапах.