CHAPITRE 12 - Vous intégrerez le concept d ‘“ euthymie “ dans votre vie.
CHAPITRE 13- Vous saurez comment l’aspiration, le succès et l’échec sont liés dans la lutte contre l’ego.
CHAPITRE 01: CONNAISSEZ- VOUS VRAIMENT L’ENNEMI QUE VOUS PORTEZ EN VOUS?
Toute tentative de parler de l’ego est compliquée, car il est là, présent, dominant nos opinions, nos émotions, nous empêchant de penser clairement.
Cependant, si nous commençons par le reconnaître, en acceptant à quel point il nous influence, dans nos décisions et nos actions, nous le dominerons et nous arrêterons de bouger dans la vie sous son empire.
Holiday montre clairement qu’il ne s’agit pas d’un livre sur l’ego au sens communément attribué. Cela ne ressemble pas au concept de Freud dans sa théorie psychanalytique. Freud explique l’ego par analogie: notre ego est le cavalier d’un cheval. Nos pulsions inconscientes représentent l’animal, l’ego est le cavalier qui les dirige.
Ce n’est pas non plus le sens des psychologues modernes, qui ont imposé le mot “égoïste” pour désigner une personne dangereusement concentrée sur elle-même et qui n’a d’œil pour personne d’autre. Tous ces concepts sont acceptables et valides, mais de peu de valeur en dehors d’un contexte clinique.
L’ego mentionné dans ce livre est défini plus familièrement: c’est la croyance malsaine en sa propre importance. C’est cet être pétulant qui existe en chaque personne qui choisit d’atteindre ses objectifs indépendamment de toute autre chose. C’est ce besoin d’être “meilleur que”, “plus que”, “reconnu par”, qui transcende toute utilité et avantage raisonnables que cela implique. C’est aussi ce sentiment de supériorité qui dépasse les limites de la confiance et du talent.
Cette croyance malsaine en sa propre importance, à laquelle Holiday fait allusion, émerge lorsque la notion de nous-mêmes face au monde se gonfle comme une bulle et se développe de manière disproportionnée, qu’elle commence à déformer la réalité qui nous entoure. Généralement, comme l’a expliqué l’entraîneur de football Bill Walch, dans ces cas, “la confiance en soi devient arrogance, l’affirmation de soi devient l’entêtement et le courage devient un abandon imprudent”. C’est l’ego, c’est comme ça que ça marche. Et si nous la laissons se dérouler librement “Cela nous aspire comme la gravité”, a averti l’écrivain Cyril Connolly.
De cette façon, L’ego Est L’ennemi de ce que vous voulez, de ce à quoi vous aspirez, de la réalisation de vos objectifs et même de ce que vous avez. Cela vous empêche de maîtriser votre art, cela entrave votre véritable vision créative, cela ne vous permet pas de bien travailler en harmonie avec les autres, cela gêne votre fidélité et votre soutien à votre entourage, cela ne vous permet pas de répéter et de conserver le succès. Autrement dit, cela enlève les avantages et les opportunités et est un aimant pour les ennemis et les erreurs.
Presque paradoxalement, nous pourrions dire qu’il faut un ego très fort et sain pour vaincre l’ego nuisible et malsain.
INSTRUCTIONS PRATIQUES
Pensez aux décisions que vous avez prises cette semaine, aux décisions importantes et banales. Réfléchissez aux raisons pour lesquelles vous les avez prises. Était-ce vraiment parce qu’ils étaient les meilleurs pour vous? Avez-vous été emporté par votre égo poursuivant des objectifs indépendamment de toute autre chose?
Pensez à cette affirmation: (L’ego) “C’est aussi ce sentiment de supériorité qui dépasse les limites de la confiance et du talent.” Réfléchissez à l’impact de l’ego sur les relations avec votre partenaire, avec vos enfants, avec vos amis.
QUESTIONS D’ENQUETE
Pouvez-vous vraiment battre l’ego?
L’absence de l’ego ne laisserait-elle pas la personne sans protection et sans défense face au monde?
Que se passe-t-il lorsque deux personnes sont liées à des egos tout aussi puissants?
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