RESUMO ESTENDIDO
Estoicismo Diário
(THE DAILY STOIC)
BASEADO NO LIVRO DE
RYAN HOLIDAY
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RESUMO ESCRITO POR
CONTEUDO
INTRODUÇAO
O QUE VOCE APRENDERA
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CAPITULO 01: Em Que Consiste A Filosofia Estóica?
CAPITULO 02: Que Ações Um Estótico Toma Para Controlar Sua Clareza De Pensamento?
CAPITULO 03: Como É Levar Um Estilo De Vida Estótico?
CAPITULO 04: Quais São Os Valores Mais Importantes Para Um Estóico?
CAPITULO 05: Que Práticas Do Estoicismo Podem Me Ajudar A Melhorar Aspectos Da Minha Vida?
CAPITULO 06: Como Posso Levar Uma Filosofia Estótica De Vida E Ter Sucesso Na Tentativa?
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NOTAS FINAIS
SOBRE RYAN HOLIDAY E STEPHEN HANSELMAN: OS AUTORES DO LIVRO ORIGINAL
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NOTA SOBRE O LIVRO
IntroduçAo
Estoicismo Diário: 366 Meditações Sobre Sabedoria, Perseverança E A Arte De Viver é um livro escrito por Ryan Holiday em cooperação com Stephen Hanselman. Publicado em 2016 pela editora Portafolio, ficou em segundo lugar no ranking dos livros mais vendidos do Wall Street Journal. Também recebeu excelentes comentários dos jornais New York Times e USA Today.
É o quinto livro da carreira literária de Ryan Holiday e a estreia de Stephen Hanselman na mídia. O livro pretende ser uma leitura diária para o seu público, contém reflexões que devem ser analisadas todos os dias do ano, proporcionando principalmente conhecimentos de desenvolvimento pessoal e de autoajuda.
O QUE VOCE APRENDERA
Como sabemos, este livro estará focado principalmente na filosofia estoica, de modo que ele vai ser especialmente útil para pessoas que buscam aprender como ter um impacto positivo em suas vidas. Ele fará observações sobre personalidade, caráter e controle da mente. Também terá como objetivo nos conectar com o nosso ser interior e, quando colocado em prática, trará o que há de melhor em cada um de nós.
Ele ensinará ao leitor as reflexões e mudanças que devem ser feitas na vida para aplicar a filosofia estóica. Ele também irá expor como o estoicismo pode ser a solução para muitos conflitos mentais que afetam o homem dentro de si mesmo e em suas relações com seus pares.
Este livro também pode ser útil para pessoas que buscam um significado mais amplo do que o necessário para aplicar essa filosofia de vida. Já que, nesta obra, todos os aspectos importantes desse tipo de pensamento são enfatizados.
As reflexões diárias são uma forma brilhante de abordar o livro. É exatamente como os autores esperam que seja lido e analisado. É por meio dessa metodologia cotidiana que tanto quem já conhece a filosofia estóica quanto quem está começando a se indagar. E mesmo quem não tem nenhuma informação prévia poderá aprender e externalizar o conhecimento ao seu estilo de vida, comportamentos e até mesmo influenciar o seu ambiente.
No final, cada um vai determinar qual foi o verdadeiro impacto desta leitura em sua vida, uma vez que se fala desse assunto de uma maneira mais pessoal e desde o interior das pessoas que o escreveram.
CAPITULO 01: EM QUE CONSISTE A FILOSOFIA ESTOICA?
No estoicismo, é a mais básica das disciplinas. Desenvolver um bom caráter para ser consistente com esse pensamento é fundamental. Consiste em adotar uma força e controle nas ações diárias, empregando e praticando decisões refletidas. As escolhas pensadas são algo gratificante entre as pessoas que adotam essa filosofia de vida. Ao ter como base a disciplina, muitas vezes é difícil se engajar se você não tiver força de vontade suficiente para se dedicar devotamente aos seus mantras.
Como em todas as filosofias, o estoicismo é composto de vários pontos. O estoicismo concentra seu foco em três disciplinas que devem ser aplicadas em conjunto. A percepção, a ação e a vontade.
PERCEPÇÃO
A percepção está focada na correta visualização das coisas que nos rodeiam. É o jeito de ver o mundo com outros olhos, analisar situações formas precisas e imparciais. É dizer que tudo o que está ao nosso redor, falando sobre o mesmo ambiente e pessoas, significará para nós a mesma coisa, ainda que haja ou não uma variedade entre cada uma delas.
Isso nos mostra que a justiça é imperativa na percepção estóica. É essencial como a percepção que um estóico tem de si mesmo deve ser igual, imparcial. Você não deve ser influenciado por situações, emoções ou condições externas. Isso será visto em nosso comportamento como estóicos, já que um estóico deve estar sempre em paz e calmo com seu entorno.
AÇAO
Só depois de aperfeiçoar a percepção podemos entrar em ação. A ação consiste na “atuação” do estóico. As ações de um estóico baseiam-se no interesse próprio e alheio, tendo sempre levando em consideração os valores e o caráter.
Essa disciplina anda de mãos dadas com a primeira, pois, se você tem clareza total da percepção, consegue a imparcialidade de pensamento sobre todas as coisas quando precisarmos agir sobre nosso meio. As ações na vida de uma pessoa que aplica a filosofia estóica devem ser diligentes e não devem interferir em seus valores ou em seu senso de justiça.
VONTADE
A vontade é a última disciplina que constitui o estoicismo. A vontade marca o momento em que são tomadas as decisões para entrar em ação. É comum os estóicos trabalharem e fortalecerem a mente em momentos de tranquilidade, com isso então se preparando para os momentos futuros onde possam apresentar qualquer tipo de circunstância complicada.
Na filosofia de vida estoica, se deve aceitar qualquer mudança de situação, sempre que está não se possa controlar. Isso significa que de maneira alguma você pode interferir em algo que não está ao seu alcance. Como exemplo: Se deve aceitar a mortalidade da carne, é algo que ninguém controla, mas aceitam o seu próprio caminho e vivem focados no presente. Não se preocupam em acumular bens materiais por estarem cientes de sua mortalidade, levam uma vida humilde e agradável com as coisas que lhes pertencem e não se sentem obrigados a possuir objetos ou condições não essenciais. Com isso também se demonstra que, dentro das ações, eles sempre terão o bem comum em mente, pois isso também os beneficia.
Essas três disciplinas prevalecerão sempre na vida de um estóico, e é por isso que muitos aspectos delas podem fazer o leitor pensar que eles são simplesmente pessoas que não querem trabalhar para adquirir mais bens e que eles são