Когнитивный диссонанс:
В психологии это называется «когнитивный диссонанс» согласно теории когнитивного диссонанса, люди в этом случае психологическая безопасность, которая возникает в результате злоупотребления ценностями и убеждениями с миром, прибегают к трем видам действий с целью уменьшения когнитивного диссонанса у них есть и чувства, возникающие в результате как бы смягчения для себя и защиты своего образа и резюме, эти процедуры являются:
Первое: попробуйте изменить свое поведение, чтобы соответствовать своим убеждениям, например, в случае курения курильщик выходит из наркоза, чтобы избавиться от этих негативных чувств, вызванных несовместимостью его ценностей и поведения при курении.
Второе: попытайтесь изменить свои собственные ценности и убеждения. В том случае, если курение снижает должника от его восприятия рисков курения для здоровья, он будет ориентироваться как бы только на людей, которые прожили долгую жизнь и являются курильщиками с другими оправданиями.
Третье: попробуйте добавить новую реализацию в систему своих убеждений, например, сказать должнику, что курение увеличивает напряжение и гнев и помогает мне расслабиться.
Теория самоутверждения такова, что когда люди учатся угрожать своему образу себя, участвуя в нежелательном поведении в одной области, такой как курение, он может быть восстановлен, чтобы восстановить свое самоуважение, утверждая другой аспект себя. В случае курения курильщик может восстановить самоуважение, напомнив себе, что его вклад позитивен, что он предлагает, например, в благотворительные организации или бедных детей, или напомнив себе, что люди любили и т. д.
Признаки плохого самоутверждения
Когда у человека есть изъян или слабость в самоутверждении, это отражается на его личности и ваших отношениях, характере его характера, упомяните о них..
· Проблема преувеличена перед окружающими, а я без убеждения отвечаю и на их желания, пусть даже за неудобства, и угождаю им, пусть даже в ущерб себе.
· Плохая способность выразить свое неприятие, свое мнение или возражение в соответствующее время соответствующим образом.
· Чувство вины и дерьмовое самочувствие.
· Обеспечьте внимательное отношение к другим у меня есть пастбище своих собственных чувств, и постоянное, чтобы успокоить других.
· Много извинений другим за то, что вы не звоните мне, чтобы извиниться.
· Плохая способность выражать эмоции, мнения, желания и эмоции.
· Слабая способность выражать личную точку зрения, которая противоречит мнению других и их желаниям.
· Двойная решительность в принятии