Практика: выпишите все памятные ситуации жизни, начиная с детства и до сегодняшнего дня, что помните. Если стерлось из памяти, берете фотоальбом и вспоминаете. Теперь выпишите всех людей, которые были судьбоносны на каждом жизненном этапе. Теперь напротив каждого пункта ответьте на вопросы максимально развернуто:
*для чего вы находились там?
*для чего этих людей приблизили?
*почему именно вам важно было пройти этот опыт именно тогда?
*чему вы научились и чему научили других?
Некоторые моменты память вытесняет. Забываются и слабые травмы, но и сильные точно также могут уйти в подсознание и не осознаваемое.
Ваша жизнь состоит из того, что изменить никогда не сможете. Не из того, что хотите. Желания могут расти в огромных масштабах, но расти могут только мышцы после «не могу больше» и плюс один подход. Это как качать пресс и, казалось, что 32 раз был последним и вы почти плакали, когда его выжимали. А тренер говорит: «И еще разок! Давай, ты сможешь!». Всё построено на силе воли, ведь она – племянница веры!
Рост только через действие, которые исходят из прошлого опыта и настоящего, что вы делаете сейчас. Можно легко подключить силу воли и переломить сложный этап, который давно не могли пробить. Отказавшись от эмоций…
Но это нереально для человека, ведь он напичкан нейронными сетями, которые будут реагировать. А поэтому можно проработаться, не ломая себя и не надрывая жилы – просто начать жить по-другому, изменив механизм привычек. Вы меняете свою роль и уровень её проживания.
Сценарный шаблон поведения из-за сильной установки вы трансформируете, слабые отпадают или объединяются. Работа над собой открывает перед вами силу бессознательного, показывая сознанию причину прошлых ошибок. Это дает возможность сменить ваши приоритеты и подчинить инстинкты.
Ваши ежедневные будничные дела состоят из вечно крутящегося барабана пожеланий, где выпавший шарик с подарком судьбы не ценится. Но мелкими решениями приближаете большие стремления и получения с разной интенсивностью. Рано или поздно вы исполните заоблачную мечту… В 50, в 80 лет… Или на смертном одре… Или никогда… Или сейчас…
Потому пользуйтесь шпаргалками бессознательного – это большая мощь и настолько огромная сила, которая призвана вам помогать. Но неумение общаться с ним, дает только беспочвенные надежды на сознание, которое составляет процентов 5 от всего того, что вы делаете и где включаетесь. Вот почему вам сложно вернуть свою прежнюю стройность или бросить вредные привычки.
Сила глубинных ваших стремлений – вы должны её увидеть. Хотя желающих идти в проработку и прорабатывать внутренние скрытые моменты пока не так велико, но еще пару лет и каждый будет иметь в арсенале не лучшего врача, а личного психотерапевта и коуча.
Неосознаваемое