Некоторые, глядя на свои квадраты, впадают в ступор. Может так случиться, что вся текущая деятельность попала в категорию «Не хочу». Ни одного навыка, который нужен для «Хочу», нет, а помогать людям можешь только так, как умеешь сейчас.
Иногда кажется, что между точкой А и точкой Б пропасть, да еще и с аллигаторами внизу. Может возникнуть чувство, что уж вам-то ни за что на свете не доплыть – не доехать до своей точки Б.
Поэтому для всех, особенно для таких паникеров, я приготовила второе упражнение.
УПРАЖНЕНИЕ «ДЕСЯТЬ ДОСТИЖЕНИЙ»
Выпишите десять своих достижений, какие вообще были в жизни, начиная с самого детства. Масштаб их не столь важен, пятерка за контрольную здесь приравнивается к повышению на работе. Выписывайте все, за что действительно ощущаете гордость. Только важно, чтобы это была именно ваша заслуга, а не результат обстоятельств, как, например, факт рождения в России.
Напротив каждого пункта пишите, каким именно образом достигли этого успеха. Например, получили повышение. Вы могли блестяще выступить на презентации, когда посвятили несколько ночей подготовке пламенной речи. Или нашли правильные слова для большого начальника, проявив хитрость и знание НЛП. Может, набрались смелости, с ноги открыли дверь генерального и заявили, что у вас есть план решения глобальной проблемы. Как видите, результат один, а пути к нему могли быть совершенно разными.
Зачем нам все это? Рассказываю фишку.
Например, вы хотите стать художником, но на ваши рисунки без слез не взглянешь. У вас паническая атака: что делать, я же не справлюсь! Или, к примеру, вы всегда работали в сфере туризма, а хотите стать производителем одежды. Глаза по пять копеек: как туда попасть? Одышка, сердце колотится, руки потеют.
А теперь посмотрите на свои десять достижений и вспомните, помогла ли вам где-нибудь паника?
Я сама периодически ловлю себя на мысли, что перед тем, как взяться за что-то новое, например, настроить автоворонку, хожу вокруг да около. Ною, что нет хороших подрядчиков. Откладываю до понедельника. А потом вспоминаю, что мой рецепт успеха – прыгнуть в холодную воду, а не пережевывать проблему по сто раз.
У каждого из нас есть один-два паттерна достижения успеха. Если вы посмотрите на способы, какими добивались этих десяти свершений, точно увидите закономерность. Например, захотел – попахал – добился. Или захотел – проявил хитрость/гибкость – нашел легкий способ. У каждого путь свой, но, как правило, примерно одинаковый.
Зная свое магическое заклинание, вы можете браться за что угодно. Любое дело будет по плечу, просто нужно повторять то, что вы делали раньше, когда добивались успеха.
Глава