• удалить «провокаторов». Обязательно в жизненном цикле есть повторяющиеся неприятные ситуации, которые повторяются без нашего на то желания, и нам трудно оценить свою роль в происходящем. В таких, хоть и привычных, но все-таки негативных ситуациях нужно постараться изменить свое поведение, что, возможно, изменит и саму ситуацию.
• ввести самоограничения. Изучив повторяющиеся негативные ситуации и поняв, где мы систематически совершаем ошибки, поступаем не так, как хотели, можно составить определенный свод ограничений и не допускать себе участие в подобных ситуациях. Особенно важно на первом этапе избегать ситуаций, которые могут вернуть нас на негативные программы, на поведение в привычном стиле. На самом деле, избегание провоцирующих ситуаций на начальном этапе требует огромной силы воли, и это далеко не слабость, как может показаться.
• влияние авторитетов. Снять отрицательное воздействие негативного сценария способен любой уважаемый, авторитетный человек. Как тренер может придать уверенность спортсмену перед выступлением, так и мы можем вселить веру в себя собственным детям. Если же человек внутренне готов к изменениям, на него могут оказать положительное воздействие даже малозначительные или незнакомые люди. Многие могут вспомнить моменты, когда одна случайная фраза была отправной точкой в судьбоносных изменениях в жизни.
Не нужно сразу воспринимать свой жизненный сценарий с критической точки зрения как что-то обязательно плохое и негативное и сразу же искать варианты менять его. Без него жизнь была бы сплошным хаосом. Далеко не всем хочется менять свой сценарий, и им комфортнее жить по уготовленному для них с детства «плану действий», это тот якорь, который удерживает их. Бессознательное следование сценарию позволяет экономить силы и время. Известный, прогнозируемый сценарий – это своеобразная страховка от неожиданностей и неприятностей, в то время как попытка поменять его не всегда бывает удачной с первого раза. Именно по этой причине многие люди играют по заданным правилам, по известным нотам, комфортно расположившись в типовых сценариях, спокойно отсиживаясь в «тихих гаванях», боясь взять на себя ответственность за свою жизнь и зачастую жалуясь на внешние обстоятельства. Человек, которому постоянно «не везет», «все мешают» сможет всегда найти поддержку и сочувствие у окружающих (зачастую таких же).
Стоит ли непобедителю рваться в победители? Решать каждому. На мой взгляд, да, ибо жизнь того стоит, чтобы хотя бы превзойти себя вчерашнего, просто нужно трезво оценить свои возможности