Не нужно снова и снова повторять: «Это случилось… то получилось…» Случилось – и конец, точка! Просто будьте внимательны в будущем. А мы иногда вместо того, чтобы быть внимательным, создаём напряжение. Вот этого не нужно. Нужно просто очень быстро вынести себе приговор – правы вы или нет. Научиться быть для себя судьёй, а для других – адвокатом. Если что-нибудь произошло неправильно, скажите «нет» и поставьте точку. «Если бы не это, то было бы так… если бы не то, то было бы этак…» На пустом нужно экономить. Поставьте точку и тут же создавайте возвышенные мысли, которые пойдут на счёт сбережений. Этот счёт приносит только счастье.
Признак пустых слов – многословие. Речь сильно сказывается на состоянии ума. А ум, в свою очередь, выбирает слова. Необходимо обращать внимание на слова, ведь слова – это то, что связано и с вами, и с другими.
В чём самый большой вред от пустых слов? Во-первых, впустую растрачивается энергия. Во-вторых, впустую тратится время. Знаете, какая привычка свойственна тем, кто говорит пустое? Даже мелочь они раздувают до чего-то очень большого. При этом сама манера говорить бывает такой увлекательной, что у других вызывает интерес. Смысла никакого, зато такая чарующая «музыка»! Многословие – это слабость, однако те, кто имеют эту слабость, часто считаются душой компании и легко находят себе собеседников. Внешне воспринимается, что у них много друзей. Однако нужно понять: пустые слова – потери, причем и для говорящего, и для слушателей. Поэтому, если я хочу обрести тишину ума, очень важно контролировать свою речь, а также научиться различать, что следует слушать, а что нет.
Признак пустых действий – неудовлетворённость: нет успеха, нет никакого блага ни для себя, ни для других. За какое бы действие вы ни взялись, сначала его обдумайте, и посмотрите, к каким последствиям оно приведёт. Разберитесь с причиной и следствием. Рассчитайте результат действия до его совершения. Не должно быть так: сначала сделал, а потом: «Зачем я это сделал?» Прежде обдумайте результат. Действие тогда имеет смысл, когда полезно и для вас, и для других, и делает вас сильным.
Оглядываясь на собственную жизнь, честно спросите себя: «Я доволен работой, семьёй, здоровьем, результатом жизни?»
Пустые и заурядные мысли приводят к пустым и заурядным действиям и к такому же результату. Недавно я была в Черногории, познакомилась с симпатичной парой из Москвы. Они показали мне свой дом, который купили два года назад. Дом трехэтажный, их двое. Я спросила:
– Вы уедете из Москвы?
– Нет, мы здесь будем жить три-четыре месяца в году.
– Вдвоем?
– Вообще-то, думали, что сын с семьёй будет сюда приезжать. Он приехал, посмотрел и сказал: «Вам нравится? Ну и живите. Мне этот дом не нужен».
Теперь они думают: «Зачем мы его купили?»
Ведь этот результат можно было просчитать. Конечно, дом можно продать. Но сколько забот с его покупкой и продажей! Какой океан пустых мыслей, слов, действий!