Правила неудержимой капибары. Александра Владиславна Тупогузова

что человеку, который выбрал себя легко быть добрым и заботливым, потому что он в плюсе, он живёт из изобилия.

      Да, мы привыкли бить себя, ребёнка и кошку, но это время прошло, и мы больше не должны, мы можем жить по-другому, без жертв и насилия. И начать мы должны с себя, перестав собой жертвовать и насиловать себя.

      Когда вы худеете или набираете вес из мысли, что ваша фигура – отстой, что выглядите вы не очень и никому вы не нравитесь, то вы режете себя на куски словом и делом, насилуете себя, чтобы что? Чтобы кому-то угодить и снаружи, от других людей получить подтверждение, что с вами всё ок, а это и значит жить в минус. «Я куплю у вас одобрение за свои страдания».

      Если вам это очень важно, то давайте я скажу:

      С вами всё Ок!

      Любовь – это важно и ответственно, не перекладывайте обязательство любить вас на кого-то другого. Вы – это тот самый человек, который справится с этим на ура, лучше, чем кто-либо из ныне живущих. Лучше, чем самые великие гении за всю историю человечества.

      Я прямо слышу вопли о запущенности – это что? Мне быть жирным уродом? И типа я себя люблю? Ну нееееееет! Ни за что! Это же ужасно!!!

      А я не говорю, что будет легко, пройдёт много лет, много разговоров с собой.