Преображение. Живи ярко. Анна Викторовна Смирнова

Дело в том, что нужно позволять себе ленится и уметь извлекать из этого пользу. Я сейчас не шучу. За ленью скрывается очень много энергии и силы, если она, так сказать, позитивная. Просто необходимо прощать себя за то, что позволил себе ленится. Не ругать себя, и всячески унижать, а просто прощать и позволять себе. Ведь подумай, когда ты в состоянии покоя, ничего не делаешь, то очень быстро восстанавливаешься, собираешься с силами и восполняешь свою энергию. Предлагаю поиграть в занятную игру – воспринимай лень как временную передышку. Просто позволь себе эту маленькую слабость и даже не заметишь, как само отношение изменится. Лень из категории осуждения, вины и стыда легко преобразуется в радостный отдых, наполненный удовольствием. Если хорошо и с удовольствием поленишься, тебе самой захочется действовать, а результаты будут радовать и вознаграждать.

      Но есть еще негативная лень и она очень разрушительна. Даже не представляешь себе, насколько. Она способна разрушить тело, душу, отношения и даже всю твою жизнь. Под этой ленью скрываются печаль, страх и даже злость. Печаль там появляется в тот момент, когда ты вспоминаешь, что уже пыталась, но ничего не получилось. Так хотелось, так горела надежда, но не получилось. И тогда грусть с разочарованием цепко поселились в душу, а основой лени стала печаль. Вот здесь то именно с печалью, а не с ленью нужно работать.

      Еще одной довольно частой причиной лени является страх. Да-да, именно страх. Причем необоснованный и просто надуманный. Я сама часто попадала в сети страха, который сковывал и не давал двигаться. И вместо того, чтобы смело посмотреть в глаза своему страху, я грешила против себя. Кознила, корила и стыдила за лень, хотя такое поведение было крайне неверным. Если ты боишься, что не получится, то и не делаешь. Боишься, что твою идею раскритикуют, назовут глупой и выбросят в помойное ведро. Вот поэтому из-за страха ты и остаешься на скамье запасных. Да еще и злишься потом на себя. Боишься, что тебя не оценят, плохо подумают, боишься отказа и неудачи, поэтому в итоге ничего не делаешь. Как говориться, не делает ошибок только тот, кто вообще ничего не делает. Так ведь спокойнее, правда? А если еще постоянно зацикливаться на своих страхах, то со временем бездействие становится обычной привычкой. Даже образом жизни. В этом случае очень часто самобичевание становится соратником и в человеке накапливаются злость и гнев. Причем злость и гнев на самого себя из-за бездействия и страха. Эти ситуации сплошь и рядом. Коллега своровал классную идею да премию получил, а ты кукиш. Подруга про жениха гадостей наговорила, рассорила вас, а сама замуж за него выскочила. А ты с котом дни и ночи коротаешь.

      Поэтому, если под маской лени изворотливо орудуют страх, злость или печать, необходимо срочно и основательно сосредоточиться на них, пока не поздно. Пока они не разрушили здоровье, отношения и вообще саму жизнь. Поэтому внимательно прислушивайся к себе и определи то, что скрывается под твоей ленью: радостная возможность передохнуть или страх, гнев и печаль? Это действительно