Это пособие откроет вам все секреты грудного вскармливания. Прочитав его, Вы точно будете знать, как действовать в каждой ситуации.
Приятного чтения и счастливого грудного вскармливания!
Глава 1. Почему грудное вскармливание так важно?
Грудное молоко имеет огромное значение для Вашего малыша. Ведь это – не только самое полезное и идеально подходящее ему питание, но и крепкий фундамент для его здоровья на всю оставшуюся жизнь! И сейчас мы разберёмся, почему.
Во-первых, грудное молоко никогда не бывает одинаковым по составу. Даже в течение дня у одной и той же женщины. Оно подстраивается под потребности малыша в каждый конкретный момент времени. Грудное молоко всегда имеет уникальный состав, который требуется именно сейчас и именно Вашему ребенку. Ни одна смесь, даже самая элитная, не умеет этого!
Допустим, именно сейчас Вашему малышу нужно больше витаминов А, С и солей магния. Об этом он дает сигнал маминому организму во время сосания груди. И у мамы происходит выработка молока именно того состава, который требуется. Разве это не чудо? Если Вы кормите смесью, такие вещи контролировать невозможно. Ведь её состав очень усреднён. Он всегда одинаков и не учитывает сегодняшние потребности малыша.
В грудном молоке содержится много полезных для жизни и здоровья ребенка компонентов – антибактериальных, противовирусных, противопаразитарных. Кроме этого, в нём есть витамины, ферменты, гормоны, микро- и макроэлементы. Кстати, его полный состав ученые пока так и не смогли определить!
Однако точно известно, что в грудном молоке есть вещества, которые помогают дозреть нервной системе и желудочно-кишечному тракту малыша. Особенно это важно для недоношенных детей. Поэтому мама, кормящая такого ребенка грудным молоком, даёт ему возможность скорейшего дозревания.
Грудное молоко – внушительный залог здоровья на всю жизнь. У детей, получающих смесь вместо молока матери, в будущем гораздо чаще развивается ожирение, сахарный диабет, онкологические заболевания.
Большое удобство – в том, что грудному молоку не требуется никакая дополнительная обработка: подогрев, охлаждение или стерилизация. Благодаря этому Вы сможете сэкономить много времени и сил.
В грудном молоке содержится около 700 видов бактерий. Но не стоит пугаться – это именно те бактерии, которые поселяются в кишечнике и способствуют формированию естественного иммунитета ребенка. Доказано, что употребление молочной смеси приводит к заселению кишечника малыша гнилостными бактериями. В результате этот важнейший для иммунитета орган оказывается незащищенным. Поэтому искуственники во много раз чаще «подхватывают» кишечные инфекции, у них чаще бывают отравления и расстройства пищеварения.
Немаловажно и то, что грудное молоко позволяет семьям сэкономить приличные деньги – как минимум 50 тысяч рублей в год (по ценам 2020 года). Ведь оно бесплатно! Наладив один раз грудное вскармливание, маме не нужно тратиться ни на покупку специального питания, ни на покупку каких-то дополнительных приспособлений.
Грудное вскармливание также даёт неоценимую пользу для здоровья женщины. Оно во много раз уменьшает вероятность развития остеопороза, ревматоидного артрита, ишемической болезни сердца и некоторых видов онкологии – молочных желез, репродуктивных органов.
Грудное вскармливание обеспечивает крепкую психоэмоциональную привязанность между матерью и малышом. Во время беременности она идёт через пуповину, мысли и голос мамы, а после родов – через тактильный контакт, речь и кормление грудью. Донашивая малыша на себе, вскармливая его своим молоком, Вы тем самым даете ему психологическое равновесие и залог крепкого здоровья.
Я знаю, что многим «новорожденным» мамам тяжело принять тот факт, что они какой-то период жизни будут сильно зависимы от потребностей ребенка. Этот вопрос несколько шире моей компетенции и рамок книги. Но я не могу не сказать о том, что привязанность – это не плохо. Напротив, это хорошо, потому что правильно и естественно! Связь с мамой помогает ребёнку чувствовать себя нужным, защищенным, желанным и любимым.
Уверена, Вы слышали о том, что здоровье, а также физическое развитие новорожденного, напрямую зависят от состояния нервной системы и, в конечном счете, от его психологического комфорта. Привязанность обеспечивает этот важный фактор! А ещё она помогает состояться женщине как матери.
Поэтому, если Вас прельщает некоторая свобода мам детей-искусственников, подумайте: а нужна ли она? Тем более, такой дорогой ценой?
Кстати, многие женщины, которые не планировали кормить грудью, после того, как первый раз приложили к ней малыша, меняли своё решение. Это вполне объяснимо. Ведь кормление грудью – это ни с чем не сравнимое ощущение!
Глава 2. Питание беременной и кормящей мамы
Эта тема всегда вызывает много вопросов. Поэтому я хочу