Лапчатка прямостоячая
Встречается по всей Европейской части России, на Кавказе, на юге Западной Сибири. Растет по опушкам, сыроватым лесным лугам, кустарникам, на вырубках и болотах.
● Отвар корневищ применяют при подагре: 1 ст. л. сухих измельченных корневищ отварить в 1 стакане воды, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 30 минут до еды.
Лен посевной
Отвар семян употребляют при артрите, полиартрите, подагре: 2 ч. л. семян льна отварить в 1,5 стакана воды, настаивать 10 минут, взбалтывать 5 минут, процедить через марлю. Принимать по 1/2 стакана натощак.
Липа сердцевидная
Встречается в лесной и лесостепной зонах Европейской части России, на Кавказе, в Западной Сибири.
Разваренная молодая кора дает слизь, обладающую противовоспалительным и хорошим обезболивающим свойствами. Слизь применяют для компрессов, примочек при подагрических, ревматических болях.
Лиственница сибирская
Из лиственницы получают скипидар (терпентин). Как наружное раздражающее и отвлекающее средство употребляют для втирания при подагре.
Лопух большой
Корни лопуха полезны при артрите, полиартрите, подагре, ревматизме.
Напар: 120 г сушеных корней лопуха замочить в теплой кипяченой воде. Когда корни отмякнут, очистить и натереть на терке. Полученную кашицу залить 0,5 л крутого кипятка и подержать на маленьком огне 1 мин, не давая закипеть. Остудить, процедить. Принимать по 1 ст. л. 2–4 раза в день за 15–20 мин. до еды в течение месяца.
Отвар из смеси корня лопуха и корня одуванчика лекарственного, взятых по 1 ст. л. каждого сырья на 3 стакана воды. Ночь настаивать, утром 10 минут кипятить, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день при нарушениях обмена веществ, артрите, полиартрите, подагре, ревматизме.
Компрессы из свежих майских листьев лопуха полезны при артрите, полиартрите, подагре, ревматизме. К больному месту прикладывать нижней пушистой стороной на ночь, можно положить 2 листа, один на другой. Боль стихает. Компрессы можно ставить и из сухих листьев, слегка смочив их водой.
Оригинальный способ лечения в бане артритных, подагрических, ревматических болей. Мазью из корня свежего лопуха натереть больные места. Для этих же целей можно использовать зверобойное, ромашковое или полынное масло. Завязав голову легким платком, лечь на полок русской бани, а на горячую каменку поддать настоем зверобоя, или чабреца, или пива. Лежать на полке от 15 до 25 мин, и в это время пить небольшими глотками теплый отвар корня лопуха (15 г на 200) – всего 1 стакан (можно выпить настой липового цвета). Через 5 – 20 мин выступит пот. Продолжать лежать на полке, пока тело не обсохнет – пройдет 1–2 мин. Появившуюся жажду утолять сывороткой из-под молока или лимонной или клюквенной, заранее приготовленной водой (не холодной!). Сойдя с полка, вновь натереть