Рекомендуется применять имбирь в виде порошка или имбирного чая (1 ч. л. порошка на 2 стакана кремниевой воды, кипятить в закрытой посуде 40 мин, процедить, добавить любимую сладость по вкусу). Свежий имбирь придает пикантный лимонный привкус чаю. Его ароматизирующие свойства острее, выше, чем у сушеного имбиря.
Имбирь противопоказан при язвенной болезни, гиперацидных состояниях, легко возбудимым, ажитированным людям.
● Кориандр улучшает обмен веществ в организме.
Настой. 1 ч. л. плодов залить 1 стаканом кипящей кремниевой воды, кипятить 3 мин, процедить. Принимать 1 раз в день по 1/3 стакана за 15 мин до еды.
● Настой, настойка, порошок листьев крапивы двудомной – прекрасные средства, регулирующие кислотно-щелочное равновесие в организме, нормализующие обмен веществ.
Настой. 1 ст. л. измельченного сырья залить 0,2 л кипящей кремниевой воды, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить. Принимать по 1–2 ст. л. 3–4 раза в день за 15 мин до еды.
Настойка. 600 г свежих листьев крапивы залить 0,5 л водки (лучше 90 % спирта), настоять две недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 15–20 капель 3 раза в день до еды, запивая 1 ст. л. кремниевой воды.
Порошок листьев крапивы двудомной принимать по 1/2 ч. л., запивая кремниевой водой, 3 раза в день до еды.
● Отвар корня лопуха регулирует деятельность желудочно-кишечного тракта, стимулирует обмен веществ в организме, усиливает восстановление клеток.
Отвар.1 ст. л. измельченного сырья залить 0,2 л кипящей кремниевой воды, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 30 мин, охладить при комнатной температуре 10 мин, процедить. Принимать по 1–2 ст. л. 3–4 раза в день за 30 мин до еды.
● Отвар корней любистока лекарственного нормализует деятельность желудка и кишечника, улучшает обмен веществ в организме.
Отвар. 1 ст. л. измельченного сырья залить 0,6 л кипящей кремниевой воды, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 30 мин, охладить при комнатной температуре 10 мин, процедить. Принимать по 1–2 ст. л. 3–5 раз в день за 30 мин до еды.
● Трава маргаритки – красивое культивируемое растение. Весной листья маргаритки полезно употреблять как ранневесеннее поливитаминное растение в качестве салата, регулирующего общий обмен веществ.
● Настой травы мелиссы лекарственной, собранной до цветения, хорошее средство, нормализующее обмен веществ в организме.
Настой. 1 ст. л. измельченного сырья залить 0,2 л кипящей кремниевой воды, настоять