Если взять шкалу от 1 до 10, насколько вы смелы и решительны? Иными словами, насколько вы уверенны?
Уверенность – это свобода выбора в действиях. Задумайтесь, насколько вы свободны:
Бывает ли вам трудно отказать в просьбе?
Часто ли вы волнуетесь во время знакомства или встречи?
Возникает ли у вас сложность с выражением эмоций и отношения к происходящему?
Сложно ли вам отстаивать интересы в разговоре или споре на работе, дома, в общественных организациях?
Переживаете ли вы о мнении окружающих? О том, что они наблюдают и оценивают ваши действия?
Долго ли вы принимаете решения?
Часто ли у вас бывают сомнения, и вы не знаете как с ними справляться?
Критикуете ли вы себя за свои ошибки?
Страдаете ли вы от сложностей в общении и неумении настоять на своем?
Вы болезненно реагируете на замечания, критику, осуждение даже от незнакомцев?
Легко ли поддаетесь влиянию и идете на поводу у чужих интересов в ущерб себе?
Стесняетесь требовать обратно взятые у вас на время деньги и вещи?
Умеете ли отвечать на хамство, неуважение и нарушение ваших границ?
Трудно ли вам просить деньги за свой труд, и боитесь ли повышать цену за услуги?
Страх порождает неуверенность, мнительность, беспокойство и т. д. Мышление и действия человека, живущего в страхе, в корне отличаются от мышления и действий человека, который живет с интересом к происходящему вокруг него.
Если вы ответили «да» на 3 вопроса, эта книга – то, что вам нужно.
Вы не одиноки. Тысячи людей в мире чувствуют то же самое. Книга подойдет всем, кто устал от своей неуверенности и хочет научиться смело действовать в своих интересах без оглядки на чужое мнение.
Потому что каждый человек имеет право:
– чувствовать себя комфортно и хорошо.
– на свое мнение, желания и вкусы.
– распоряжаться своим имуществом по своему усмотрению.
– на свое время и вправе не дарить его кому попало бесплатно.
– на цену, за которую будет работать с удовольствием.
Ваша задача – разобраться со своей самооценкой и научиться влиять на людей. Я приглашаю вас в путешествие, в котором вы прокачаете смелость, решительность, уверенность в себе с помощью ежедневных упражнений.
Что вам даст книга:
Вы откроете для себя формулу ДНК уверенности, которая поможет вам раскрыть свои лучшие стороны и проработать слабые. Благодаря этой ДНК, вы сможете уверенно разговаривать с любым человеком, не стесняясь. Станете чувствовать себя спокойно и свободно в кабинете у шефа. Общение с подчиненными и клиентами перестанет доставлять дискомфорт.
Прекратите задвигать свои желания и потребности в дальний угол. Начнете мгновенно распознавать манипуляции и грамотно реагировать. Создадите более здоровое и правильное отношение к вам в семье. Установите удобные вам границы общения с родственниками и коллегами.
Избавитесь от привычного чувства вины и ощущения неполноценности. Будете легко отказываться от невыгодных вам дел и предложений. Перестанете быть бесплатной «палочкой-выручалочкой» для всех желающих. Научитесь принимать решения быстро и уверенно. Построите новую, комфортную, свободную жизнь по своим правилам.
Я хочу, чтобы вы сделали шаг навстречу себе и качественно улучшили свою жизнь. Вы сможете. Присоединяйтесь.
1 Метаморфоза личности
– У меня 3 высших образования, я читаю много книг, умею много что делать, но, когда дело доходит до оплаты моего труда, я стесняюсь озвучить сумму и занижаю ее.
– Я достаточно хорошо владею некоторыми навыками, но мое восприятие себя до того низкое, что я не представляю, как можно заработать на своем любимом деле.
– Я вроде симпатичный парень, хорошо зарабатываю, но, когда нужно познакомиться с девушкой, у меня ступор и я теряюсь.
– Одна мысль о том, что нужно выступать перед аудиторией, приводит меня в ужас!
Вам знакомо это? Тогда эта книга для вас. Возможно, в вашем окружении есть люди, которым нужна уверенность. Прочитав эту книгу, вы сможете помочь и им.
Уверенность и самооценка играет особо важную роль в жизни каждого человека.
Уверенность определяет, насколько вы сможете быть успешными в этом мире. Под успешностью я подразумеваю удовлетворение от того, что вы делаете. Смелость, решительность, уверенность определяет, какого человека мы выберем в качестве спутника жизни, насколько оплачиваемая