• Зафиксируйте сон: проговорите его мысленно, в виде рассказа, а еще лучше – запишите его на бумаге (для этого надо всегда иметь под рукой блокнот и ручку).
• Сразу после пробуждения мы рекомендуем вам начать отработку сна. Но ничего страшного, если вы сделаете это спустя некоторое время – результат все равно получите. Настройтесь на образ сна.
• Не погружаясь в сон до конца, продолжите сюжет сна в направлении, указанном в соннике после толкования.
После толкования каждого из символов в нашем соннике вы найдете способ его отработки. Иногда это практические советы – что следует сделать наяву в день после сна. Но чаще всего это работа с воображением. Недаром рекомендации по отработке начинаются со слова «представьте». Представляя, надо использовать всю силу своего воображения. Вызывайте в памяти образы сна, усиливайте их, делайте более выпуклыми. Чем сильнее включится ваше воображение, тем лучше будет отработан сон.
Условные обозначения в соннике:
+ – хороший сон,
– плохой сон,
• – меры по усилению значения хорошего сна, а также по уменьшению или ликвидации последствий плохого сна.
Работу начинайте с центрального образа сна, с того образа, который произвел на вас наиболее сильное впечатление. И начинайте его трансформировать в положительный символ, который указан в соннике.
Делать это следует без напряжения, без усилия воли. Просто наблюдайте, как образ начинает трансформироваться, и своим воображением направляйте его трансформацию в нужную сторону.
Это получается иногда не сразу. Если сюжет сна не поддается вашему воздействию с первого раза, не переживайте. С первой попытки это может и не получиться, особенно пока у вас нет практики. Не торопитесь. Не делайте усилий, не включайте волю. Позвольте воображению действовать самостоятельно. Все должно происходить как будто само собой. Чтобы помочь воображению, можете мысленно называть слова и предметы. Например, если вам вместо желтого лимона надо представить красное яблоко, так и скажите: «красное яблоко». Постепенно образ сна как бы сам собой начнет трансформироваться в нужную вам сторону.
Надо понимать, что изменение образа приснившегося сна – изменения энергетики, изменение линий судьбы. Образ может сопротивляться изменениям. «Механически», с усилием, изменять его не следует. Если образ поддается изменению – хорошо. Если не поддается, то проявите терпение. Меняйте его постепенно. Можно делать это «подходами». Попробовали, отдохните. Помолитесь, подышите. Попробуйте снова.
На вашей стороне – время. Рано или поздно, «отработать» образ получится. Главное – пытайтесь.
Очень редко, но случается, что образ изменить не удается. В этом случае это говорит о том, что изменить будущее – сложно. Поэтому просто будьте осторожны. Избегайте ситуаций, в которых образ может проявить себя