Свежие плоды актинидии коломикта – уникальнейший источник витамина C (в 100 г ягод содержится 1430 мг!!!). Они стоят на втором месте после плодов шиповника. Плоды актинидии прекрасно сохраняются в свежем виде (как виноград). Для круглогодичного применения плодов актинидии плоды можно высушивать, замораживать.
Ягоды черной смородины содержат 526 мг, их можно использовать в свежем или замороженном виде.
Плоды шиповника – чемпион по содержанию витамина C (до 6000 мг!!!). Для максимального сохранения витамина C я советую их высушить в теплой проветриваемой духовке, затем очистить от семян и измельчить в пудру.
Нервные заболевания
Неврит (воспаление нервов)
Неврит – это воспаление нерва или группы нервов. Иногда могут быть поражены несколько групп нервов в различных частях тела. Это называется полиневритом. Основные симптомы неврита – это чувство покалывания, жжения и стреляющая острая боль в пораженном нерве. В тяжелых случаях может появиться онемение, потеря чувствительности и паралич окружающих мышц. Так, временный паралич мышц лица может быть результатом изменений в лицевом нерве. В острой стадии заболевания пациент иногда не в состоянии закрыть глаза ввиду потери лицевыми нервами нормальной активности и силы.
Основная причина невритов – наличие токсинов в крови и других частях организма. Это может быть результатом неправильного питания, нездорового образа жизни, перегрузок, недостатка в рационе питательных веществ и расстройства обмена веществ.
Принимать перекись внутрь нужно начиная с 1 капли на 2–3 ст. л. воды (30–50 мл) 3 раза в день за 30 мин до еды или через 1,5–2 часа после, ежедневно добавляя по одной капле до 10 капель на 10-й день. Сделать перерыв на 2–3 дня и принимать уже по 10 капель, делая перерыв через каждые 2–3 дня.
Полезно принимать по 200 мг натурального (или синтетического) витамина C 3 раза в день.
Лечение перекисью полезно сочетать с другими средствами народной медицины. Важно, чтобы пациент обсудил свои симптомы с врачом и принимал нижеперечисленные средства после консультации с ним.
• Молоко из соевых бобов – это эффективное средство для лечения невритов. Чашку такого молока с ложкой меда нужно ежедневно выпивать на ночь. Это тонизирует нервную систему, поскольку в рекомендуемых продуктах содержится большое количество лецитина, витамина B и глутаминовой кислоты. Готовится это средство так: бобы сои замочить в воде на 12 часов, затем нужно снять с них кожицу, промыть и мелко растолочь или перемолоть в кофемолке. В эту кашицу следует добавить воды в пропорции 3:1. Полученное молоко затем необходимо вскипятить на медленном огне, помешивая. После того как оно немного остынет, процедить и добавить немного сахара.
• Четверть чашки зерен ячменя залить половиной чашки воды и кипятить, пока объем не уменьшится примерно на четверть.