Физическое воспитание в детском саду. Программа и методические рекомендации. Для занятий с детьми 2-7 лет. Э. Я. Степаненкова. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Э. Я. Степаненкова
Издательство:
Серия: Библиотека программы воспитания и обучения в детском саду
Жанр произведения: Спорт, фитнес
Год издания: 2005
isbn: 978-5-86775-339-9
Скачать книгу
подвижные спортивные игры, выполнять спортивные упражнения на прогулке, используя имеющееся физкультурное оборудование: зимой кататься на санках, скользить по ледяным дорожкам, ходить на лыжах; в теплый период кататься на двухколесном велосипеде, самокате, роликовых коньках. При наличии условий организовывать обучение детей плаванию и элементам гидроаэробики.

      Совершенствовать психофизические качества в разнообразных формах двигательной деятельности.

      Проводить один раз в месяц физкультурные досуги длительностью 25–30 минут; два раза в год физкультурные праздники длительностью до 1 часа.

      Во время физкультурных досугов и праздников приучать детей активно участвовать в коллективных играх, развлечениях, соревнованиях.

      В процессе физкультурно-оздоровительной работы развивать физические, психические, нравственные качества, воспитывать самостоятельность и творчество.

      Физическая культура

      Продолжать формировать правильную осанку; умение осознанно и творчески выполнять движения.

      Совершенствовать двигательные умения и навыки детей.

      Развивать культуру движений и телесную рефлексию.

      Развивать психофизические качества: быстроту, силу, выносливость, гибкость.

      Закреплять умение легко ходить и бегать, энергично отталкиваясь от опоры. Учить бегать наперегонки, с преодолением препятствий.

      Учить лазать по гимнастической стенке, меняя темп.

      Учить прыгать в длину, в высоту с разбега, правильно разбегаться, отталкиваться и приземляться в зависимости от вида прыжка, прыгать на мягкое покрытие через длинную скакалку, сохранять равновесие при приземлении.

      Учить сочетать замах с броском при метании, подбрасывать и ловить мяч одной рукой, отбивать его правой и левой рукой на месте и вести в ходьбе.

      Учить ходить на лыжах скользящим шагом, подниматься на склон, спускаться с горы, кататься на двухколесном велосипеде, кататься на самокате, отталкиваясь одной ногой (правой и левой). Учить ориентироваться в пространстве. Учить плавать.

      Учить элементам спортивных игр, играм с элементами соревнования, играм-эстафетам.

      Приучать помогать взрослым готовить физкультурный инвентарь к занятиям физическими упражнениями, убирать его на место.

      Всесторонне развивать личность ребенка, формировать физические, умственные, нравственные, эстетические, духовные качества.

      Поддерживать интерес детей к различным видам спорта, сообщать им некоторые сведения о событиях спортивной жизни страны.

      Основные движения

      Ходьба. Ходьба обычная, на носках (руки за голову), на пятках, на наружных сторонах стоп, с высоким подниманием колена (бедра), перекатом с пятки на носок, приставным шагом вправо и влево. Ходьба в колонне по одному, по двое, по трое, вдоль стен зала с поворотом, с выполнением различных заданий воспитателя.

      Упражнения в равновесии. Ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки, веревке (диаметр 1,5–3 см), по наклонной доске прямо и боком,