Не считая того, что 90 % своего времени мы проводим в помещении, 25 % нашей жизни мы тратим на сон. Так что вполне логично желать, чтобы кровать – место, где мы лежим лицом вниз примерно 5 часов в неделю, – была уютной, безопасной и максимально экологичной.[63]
Матрасы
В среднестатистическом матрасе содержится настоящий ядовитый коктейль из нефтепродуктов, известных канцерогенов и антипиренов, которые могут вызвать проблемы со здоровьем. И их невозможно переработать так, чтобы они были безопасны для окружающей среды.
Более того, даже если ты спишь на матрасе совсем один, ты не одинок. ЧЕ?! Да, твой матрас, который дает пристанище чешуйкам твоей кожи, поту и жиру, – это любимое место тусовки восьминогих милашек, известных как пылевые клещи. И это не ненормально (мы все сбрасываем кожу, а это любимая еда клещей), это не уникально лишь для традиционных матрасов (в экокроватях тоже живут пылевые клещи) и это не опасно (клещи могут вызвать аллергию у некоторых людей, но они не причинят тебе вреда). Но за десяток лет эти паразиты могут сильно расплодиться, как бы намекая, что уже пришла пора вложиться в новый, экологичный матрас.
ПОМАТРАСИЛ И БРОСИЛ
Матрас – это одна из самых сложных вещей для перевозки, загрузки и разгрузки. И недели не проходит, чтобы не встретить на помойке один из этих бесформенных тюфяков с подозрительно запятнанной репутацией. Так что подумай дважды: (1) нужен ли тебе новый и (2) какой именно матрас ты купишь. Кроме того, можно легко продлить жизнь твоего ныне действующего матраса с помощью парочки простых решений:
* Регулярно пылесось и переворачивай матрас, чтобы свести к минимуму количество пылевых клещей и предотвратить односторонний износ.
* Прикупи наматрасник с низкой токсичностью, чтобы паразиты не смогли пробраться в матрас.
* Укрепи провисшее основание кровати досками из переработанной древесины.
* Если для более сладкой дремоты нужно больше мягкости, то увенчай матрас экотоппером.
А если попрощаться с матрасом все же необходимо, то устрой ему достойные проводы и не бросай на улице. Многие благотворительные организации и обычные люди с удовольствием его заберут. Ну а услуги по переработке матрасов доступны практически везде за символическую плату.
И пока ты еще лежишь на старом матрасе, присмотрись внимательно к подушкам, ведь их ждет та же участь.[64]
К счастью, продажи экоматрасов и подушек сейчас на подъеме, а количество вариантов поражает воображение. Отдавай предпочтение таким материалам, как стопроцентный натуральный латекс (он безопаснее, чем латексные смеси, которые часто содержат полиуретан на основе нефти) и органический хлопок, выращенный без применения пестицидов – они не опасны