Пробуждение мощной внутренней силы
Внутри тебя дремлет сила, сознание, которое помогает преодолевать умственные и физические преграды в жизни, улаживать и изменять противоречивые ситуации, творить и добиваться целей. Она помогает тебе чувствовать спокойствие и счастье, что бы ни происходило вокруг – эта сила дает тебе быть самим собой. В чунсувон мы называем эту силу Тихим наставником.
Обращаясь к Тихому наставнику, ты берешь жизнь в свои руки. До этого ты мог плыть по течению; теперь ты мчишься к своим целям. Ты испытываешь новую свободу, творческое вдохновение, осмысленность и умственное спокойствие. Тебе просто приятно быть живым – быть собой.
Ключи к искусству чунсувон, которые ты найдешь здесь, помогут познать эту мощную силу, понять и выразить качества Тихого наставника в повседневной жизни. Раскрыв свой настоящий потенциал, ты узнаешь, сколько в тебе красоты, силы и храбрости.
В сердце моей философии лежат шесть истин о Тихом наставнике. Я зову их «образами Тихого наставника». Откуда взялось название, ты поймешь, когда прочитаешь раздел о визуализации, или, как я говорю, «воспоминаниях о будущем». По сути, эти образы описывают твое истинное «я» и ту невероятную внутреннюю силу, готовую формировать твою жизнь. Продвигаясь по книге, ты намного больше узнаешь об этих фундаментальных идеях и о том, как применить их. А пока я просто пробегусь по истинам, чтобы быстро ввести тебя в курс дела. Думай о каждой из них как о зерне мысли, из которого вырастет практическое понимание твоей истинной сути и силы, ответ на вопрос: «Кто я?» Дай себе полную свободу. Позволь себе влюбиться в того, кто ты есть сейчас и кем ты станешь потом.
Шесть образов тихого наставника
1. Ты уникален
Тихий наставник – твое истинное «я», твое настоящее «я». Оно выражается на самом деле в твоих идеях и мыслях. Это твоя вечная Личность, существующая отдельно от мозга (который является лишь сенсорным процессором) и личных качеств, навязанных тебе окружением.
Я не устаю подчеркивать, сколь важно верить в свою уникальность. В детстве я плакала и жаловалась учителю на обращение семьи со мной. Каждый день они вбивали мне в голову негативные установки, твердя: я плохая, приношу неудачу, похожа на мальчишку, я – проклятие, я – катастрофа, я никогда не буду счастлива, не стану мастером боевых искусств, и даже мысль об этом делает меня сумасшедшей.
Мне хотелось разозлиться на них и затеять драку из-за обидных слов, но учитель говорил:
– Помни: ты уникальна. Ты –