Мама без чувства вины. Советы для «неуспевающих мам». Наталья Царенко. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Наталья Царенко
Издательство: Феникс
Серия: Психологический практикум (Феникс)
Жанр произведения: Самосовершенствование
Год издания: 2018
isbn: 978-5-222-35044-7
Скачать книгу
ощущение, что она не успевает вообще НИЧЕГО, и она впадает в панику (что тоже порядку отнюдь не способствует).

      Вывод: надо учиться! Учиться планировать время и распределять силы, учиться определять важное и неважное, учиться контролировать «времяпоглотители» вроде соцсетей или сериалов, словом, меняться и совершенствоваться. В этой книге вопросам планирования домашних дел и искусству тайм-менеджмента посвящены целые две главы, поэтому, надеюсь, эта категория мам сумеет найти в себе силы измениться и сделать свою жизнь даже более наполненной, чем им мечталось.

      «Мама-контролер». Есть и еще одна категория мам, для которых важно успеть все и везде, – это мамы, имеющие стремление контролировать, непрерывно «держать руку на пульсе», быть в курсе малейших нюансов жизни детей и, по возможности, регламентировать решительно все, что с ними происходит. Тем самым в своем сознании они создают иллюзию собственного всемогущества – ведь думать, что проконтролировать можно все, могут лишь боги… ну и те, кто себя к ним причисляет.

      На самом же деле стремление к тотальному контролю – свидетельство наличия у нас страхов (контролем мы пытаемся защититься от опасностей) и слабости (с контролем чувствуем себя увереннее и значимее).

      Кроме того, желание контролировать – это оборотная сторона одиночества, опасения, что ты не нужна, не важна: ведь контролирующая мама всегда при деле, без нее ни один винтик не сдвинется, ничто не будет сделано «как надо», «никто и пальцем не пошевелит» – словом, они дирижеры семейного оркестра, без которых все будут играть не в лад, по крайней мере, сами они в этом уверены. Нет, они не пробовали дать членам своей семьи шанс научиться жить без контроля и напоминаний – они ведь заранее уверены, что у тех ничего не получится (а на самом деле – боятся, что получится, но без них!), поэтому сами все решают за всех.

      «Если я не проконтролирую, в этом доме не будет сделано ничего!» – такая горькая фраза говорит в первую очередь о том, что это «ничего» нужно в первую очередь «маме-контролеру», а никак не ее семье.

      Контроль расслабляет окружающих, и потому имейте в виду, что спустя пару лет дети не просто отучатся действовать самостоятельно, но еще и начнут обвинять вас в том, что это вы о чем-то не напомнили, что-то не проверили… По собственной инициативе принимая на себя ответственность за действия других, вы учите их снимать с себя эту самую ответственность всеми правдами и неправдами.

      Помните: постоянно контролируя детей, мы непрерывно напоминаем им, как мало мы им доверяем, а еще о том, что они – всегда маленькие несмышленыши в наших глазах. Одних это оскорбляет, другие же вживаются в роль инфантильного дитяти и не вырастают из нее никогда. То, что доставляет вам удовольствие, пока ребенку три года или тринадцать, будет дико раздражать, когда сыну или дочери стукнет уже тридцать три: все води за ручку, как маленьких!

      Однако нельзя сказать, что контроль не нужен. Он необходим – но до тех пор, пока у ребенка не