А теперь попроси Бога подойти к этой стене вместе с тобой. Вы вдвоем начинаете разбирать ее по одному кирпичу – и со временем разбираете всю стену. Объясни Ему, что означает для тебя каждый кирпич, а затем наблюдай, как Он прикасается к нему – и кирпич рассыпается в труху.
Не отпускай это видение слишком быстро; скорее наоборот, постарайся удержать его как можно дольше. Дух просветит тебя, способствуя пониманию, и даст тебе позволение прочувствовать ту боль, которую ты так долго отрицала. И тогда боль начнет уходить…
Молитва
Милый Боже,
Пожалуйста, разрушь стену,
Которую я выстроила вокруг себя.
Я сделала ее настолько прочной,
Милый Боже,
Что теперь не могу снести.
Предаю в руки Твои
Всякую мысль об отчуждении,
Всякое чувство страха,
Всякую враждебную мысль.
Пожалуйста, милый Боже,
Забери эту ношу
У меня навсегда.
Аминь.
Урок 2 Встреча Тебя-Стройной с Тобой-Не-Стройной
Сегодняшний урок посвящен тому, как тебе узнать – и полюбить – ту часть себя, которая переедает.
Твоя личность подразделяется на части таким же образом, как подразделяется на оттенки синий цвет. Существует нежно-голубой оттенок – то есть синий, смешанный с белым. Существует темно-синий цвет – синий, смешанный с черным. Существует фиолетово-синий – то есть смесь синего и красного. Все это различные оттенки одного цвета – синего. Единственное, что между ними есть общего, – это синий как таковой.
То же самое и с тобой. Как и любой человек, ты – многомерное существо. Множество граней тебя сосуществуют одновременно в твоей психике. Эти отличающиеся друг от друга «я» представляют собой части мозаики, составляющей твою цельную сущность.
Есть часть тебя, в которой твоя основная индивидуальность «смешана» со здоровой душой и высокой самооценкой; это та часть, которая счастлива, здорова и успешна. Но есть и такая ты, у которой основная индивидуальность «смешана» с травмой и низкой самооценкой; это часть, которая невротична, компульсивна, зависима и так далее. Общее у всех этих аспектов тебя – это ты сама, проявляющаяся множеством различных способов в зависимости от целого ряда факторов и переживаний, присутствующих в твоей жизни.
Ты можешь быть прекрасной, безмятежной и проникнутой любовью в одном аспекте своей личности; а в другом – проявлять себя мелочной, неуравновешенной и обуреваемой страхами.
Каждый из нас представляет собой смесь характерных особенностей – лишь немногие люди полностью совершенны или полностью несовершенны.
Однако то, что у тебя существуют несовершенные стороны, не означает, что они плохи; просто это – травмированные участки твоей личности. А то, что травмировало тебя тем или иным образом, – это и есть сам страх.
Для обжоры еда – это та конкретная область, где дух страха заразил нервную систему, подобно вирусу, проникшему в биокомпьютер, сбив все настройки и вызвав дисфункцию. В других областях своей