Теория и практика внетелесного опыта. Андрей Щербаков

были другого цвета. Я начал поглаживать стену рукой в надежде ощутить их фактуру. Проводя рукой по стене, я почувствовал лёгкую вибрацию в руке. До меня ещё не дошло, что я уже во второй энергетической зоне. Ведь опыта у меня ещё не было, а ощущения были такими реалистичными, что я и подумать не мог, что уже вышел из тела. Снова проведя рукой по стене, я заметил, что мои пальцы слегка проваливаются в стену. Именно поэтому я ощущал вибрацию в руке. Я чувствовал энергетическую структуру стены. Немного надавив на стену, я ощутил, как она с лёгкостью поддалась мне, и рука прошла сквозь неё. Наконец-то получилось, я вышел из тела. «Но я ведь всё ещё в своей комнате, а значит, рядом со своим телом», – подумал я, поворачиваясь к дивану. И, действительно, я увидел себя, лежащим на диване. В этот же момент я мгновенно переместился назад в тело.

      Этот опыт длился не больше минуты. Но дал мне новую информацию. Я осознал, что сильную помощь в успешном выходе из тела оказывает нахождение до выхода в трансовом состоянии. И в первый раз, и сегодня в дороге я имел дыхательную практику, благодаря которой я входил в изменённое состояние сознания. А значит, для успешных попыток необходимо сначала подготавливать себя. Как это делать, предстояло ещё придумать. Ещё я понял, что в этот раз не испытывал вибраций в теле и не слышал громкого шума в голове. А значит, это не единственный показатель разделения с телом. И, наверное, самый главный вывод, который я сделал, это то, что я, разделившись с телом, находился с ним в одном положении. Об этом свидетельствует то, что я видел с закрытыми глазами. Я мог видеть глазами отделившегося сознания, поэтому мне показались странными некоторые отличия в цвете. Ну и последний вывод, сделанный мной, это то, что вторая энергетическая зона может иметь небольшие отличия от первой. Она не является точной и полной её копией. Об этом я расскажу подробней в следующей главе.

      За десять дней два успешных выхода из тела, а ведь я ещё не прикладывал никаких усилий. Это меня вдохновляло, и я был уверен, что всё получится. На следующий день я разработал план. И первое, что было в нём, это дыхательные упражнения. Это должно было подготовить моё сознание к разделению. Где-то на уровне подсознания я понимал, что это поможет. И действительно, это сработало в первый же вечер.

      Поздно вечером в полной темноте и тишине я десять-пятнадцать минут делал дыхательные упражнения. Выполнял я их, лёжа на диване без лишних движений. После чего начал работу с визуализацией. Это был второй пункт моего плана. Я стал представлять себе, как гуляю по хорошо знакомому мне месту. Лёжа на спине, я наблюдал за своими ощущениями. Долго ждать не пришлось. Через некоторое время я почувствовал вибрации в груди.

      Эта вибрация похожа на дрожь. Вспомните момент из жизни, когда вы сильно замёрзли, долго купавшись в реке, вы сильно дрожали. Так вот, это очень похоже. Но только дрожь внутри вас и без ощущения холода. Эти вибрации даже приятны, как лёгкий электромассаж.

      После