Матка пытается лечь на животик.
Половые органы в плавном танце расслабляются.
Начинают выделяться женские гормоны.
Вы можете чувствовать легкую эйфорию, спокойствие, состояние счастья или даже легкое сексуальное возбуждение.
Пружиньте и мягко танцуйте, двигая попой.
Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом можете звучать желаемые слоги или буквы.
Аааа.
Оооо.
Мммм.
Если вы возбуждаетесь при этом, позвольте себе этому быть.
Выход интимного возбуждения естественен для женщины, когда она расслабленно двигается словно кораблик на мягких волнах океана.
Вы – кораблик.
Вы изумительно красивая лодочка, грациозно дрейфующая по волнам бескрайнего океана.
Вы едина с волнами.
Дрейфуйте и дышите.
Дышите глубоко, позволяя себе звучать.
Вы прелестная и ваша попа вам нравиться.
Ваш животик вас манит и привлекает.
Вы – женственна.
Вы – любима.
Вас любят.
Вы привлекательна и грациозна.
Вы – любовь.
Вы – лоно.
Мягко выходите из упражнения.
Дышите.
Дышите.
Дышите.
Позвольте улыбке украсить ваше личико.
Улыбнитесь.
Наслаждайтесь.
Если вы все сделали в расслабленном состоянии, ваш организм выделит женские гормоны, вам станет приятно, может возникнет возбуждение.
Если вы не сделали упражнение, пролистайте страницу и сделайте, проникнетесь эффектом упражнения, прочувствуйте все своим телом.
Упражнение, когда стопы расположены на ширине плеч, я называю "Плыву на лошадке", а когда стопы вместе "Воспоминание".
Поднимаемся выше по туловищу.
Когда вы делаете это упражнение, переводите ваше внимание выше по туловищу, когда хвостик направляется назад, ваш животик частично натягивается, а далее он полностью растянется благодаря осанке.
Войдите снова в упражнение "Плыву на лошадке" или "Воспоминание", в каком вам комфортней, поднимите плечики и отведите их назад, так, дабы появилась осанка.
Руки и подбородок расслаблены и опущены вниз.
Голова и шея расслаблена.
Представьте, ваш малый родничок как будто легонько подтягивают за ниточку вверх.
Грудь естественно поднялась, потянулась и удобно легла на грудной клетке.
Плавно танцуйте, двигайте попой, плечами.
Медленно поднимите руки вверх над головой, сложите ладони вместе.
Танцуйте попой, то немного приседая и снова вставая.
Нежно и романтично.
В свое удовольствие и для себя любимой.
Вы сексуальны и грациозны.
Руки можете то опускать вниз к попе, то поднимать вверх над головой, чувствуя тело, дабы оно расслабились.
Упражнения нужно делать нежно танцуя, страстно дыша, двигаться так, дабы все тело расслаблялось, дабы позвоночник