Первые шаги в мир ПП. Надежда Александровна Жданова. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Надежда Александровна Жданова
Издательство: ЛитРес: Самиздат
Серия:
Жанр произведения: Здоровье
Год издания: 2020
isbn:
Скачать книгу
незаменима, должна поступать из еды. И добавляли её до восстановления здоровья, чтобы определить сколько нужно этой аминокислоты.

      Белки на 16% состоят из азота – это является основным химическим отличием от других двух важнейших элементов питания – углеводов и жиров. Запомните это! Пригодится чуть дальше.

      Представьте каждую аминокислоту в виде бусинки. Они разного размера, разного цвета и выполняют разные задачи в организме. Если соединить несколько бусинок в одну логическую цепочку, то получим один вид белка. Например, для почек.

      Если эти же бусинки взять и сплести по-другому – получим другой вид белка, подходящий для другого органа.

      Количество всевозможных сочетаний бусинок (аминокислот) – огромное количество. И каждый орган забирает себе только подходящий набор бусинок в подходящем соединении.

      Все органы, ферменты, гормоны – всё это БЕЛКИ. Но они отличаются набором аминокислот и способом их сплетения.

      Белок (спутанный комок разных бусинок) попадает в организм с едой. В желудке и 12-перстной кишке он расщепляется на отдельные бусинки. В тонком кишечнике всасывается через стенки и попадает в кровь.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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