•Estar constantemente mirando el reloj tratando de ganarle
•Sentirte fracasado por no lograr lo que querías
•Temer el paso del tiempo porque acaba con tu energía y juventud.
Decirle a una persona que se calme no funciona. Tiene que haber un cambio interior de la conciencia en la dirección correcta. Comenzás a aliviarte de la enfermedad del tiempo cuando disfrutás tu experiencia y te tomás el tiempo para apreciarla. Cuando sentís que tu día fluye bien. Cuando encontrás tiempo para estar relajado y cuando dejás de preocuparte por el tiempo. La disfunción del tiempo, no tiene que ver con el tiempo en sí, sino con la diferencia de percepción con la realidad. La vida puede desarrollarse de manera natural con la sensación de que tienes todo el tiempo del mundo. Necesitamos organizar mejor el tiempo, una nueva forma de pensar, una nueva práctica. Repite esta afirmación: “puedo restaurar el equilibrio interior, cuando vivo en el ahora”.
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