Это касается как живой природы, так и неживой природы (Ян – Солнце, небо, день, сухость, легкость; а Инь – Луна, Земля, равнины, ночь, влага).
В основе существования живой и неживой природы, всей окружающей действительности лежит «Тай-цзи» – единство, борьба, взаимопроникновение и взаимодополнение Ян и Инь.
Инь и Ян представляют собой две фундаментальные силы, которые создают вселенную и приводят ее в гармонию путем своего взаимодействия. Эти две противоположные, конфликтующие силы присутствуют в каждом действии. Они символизируют две противоположные энергии, которые, видоизменяясь и взаимодействуя, представляют собой динамику мира. Реальность состоит из взаимодействия противоположностей. Инь и Ян зависят друг от друга, создают постоянное движение, поднимаясь и опускаясь, как волны, и поддерживают взаимную гармонию. Как мужчина и женщина являются партнерами в танце, в любви и жизни, Инь и Ян не только противоположны, но и гармонично дополняют друг друга.
В каждом из нас, независимо от пола, присутствуют обе энергии, женская (Инь) и мужская (Ян), но для гармонии и ощущения целостности личности важно, чтобы у женщин было больше именно женской энергии, а у мужчин – мужской. Иначе начинают происходить различные искажения на уровне энергетики, здоровья и психики.
У-син дословно переводится как «Пять движений».
Иногда ее называют системой пяти стихий или системой пяти первоэлементов: Вода, Дерево, Земля (или Почва), Огонь и Металл. Эти элементы можно представить так называемым кругом У-син, который показывает стимулирующее и угнетающее взаимодействие стихий.
Известно, что энергетическая система человека состоит из целого ряда элементов: это энергетические каналы, коллатерали, биоактивные точки, области дань-тянь и др.
Из практики мы знаем, что при заболевании каналы в соответствующем участке организма могут быть сужены или вовсе перекрыты. Мы знаем, что для лечения многих заболеваний надо открыть суженные или заблокированные участки каналов потоком внутренней энергии.
Для этого мы выполняем ряд упражнений по приему и накоплению внутренней энергии извне, в частности, «Большое дерево», 5-е подготовительное упражнение, «Энергетический массаж». Малый небесный круг помогает нам соединять два чудесных канала – Ду-май (заднесерединный канал) и Жень-май (переднесерединный канал) и не только перераспределять жизненную энергию, но и, активизируя точку нао-ху (дверь мозга), развивать нашу интуицию.
Внутри нашего тела органы также соединяются каналами. Помимо того, что надо открыть точки на поверхности кожи, мы должны еще открыть точки, соединяющие меридианы с нашими органами. Но для этого нужно знать внутренний ход меридианов.
Упражнения помогают увеличить нашу внутреннюю энергию и как бы усилить напор перемещения внутренней энергии по меридианам.
Основная