A Coragem De Ser Imperfeito (The Gift Of Imperfection) - Baseado No Livro De Brené E. Brown. Mentors Library

controle sobre nós e nossas emoções: sigilo, silêncio e julgamento. A maneira de reduzir seu poder é compartilhar o que acontece conosco com as pessoas que amamos e permitir que elas nos ajudem.

      Autenticidade não é uma qualidade que se tem ou não. Pelo contrário, é uma escolha que responde à maneira como queremos viver. É uma prática diária consciente. Uma pessoa pode viver autenticamente um dia e viver falsamente no dia seguinte. É a decisão diária de sermos nós mesmos, aceitando nossas fraquezas, não importa o que os outros pensem.

      Coragem, aceitação e conexão são as ferramentas com as quais combateremos a vergonha e desenvolveremos autenticidade.