Легче всего вам будет это сделать, если вы действительно захотите выявить все свои негативные убеждения. Настроившись позитивно, задайте себе вопрос: «Если старое убеждение мне больше не нужно, какое новое поможет мне сегодня жить лучше?»
А потом – и это очень важно запомнить! – не пытайтесь ответить на этот вопрос. Я хочу, чтобы ваше подсознание ответило на него за вас. Не думайте об этом. Поверьте, стоит задать себе этот вопрос, будучи настроенным позитивно, и подсознание начнет работать за вас. В свое время вы получите ответ.
Я видел, как люди отвечали на этот вопрос за считанные минуты. Но иногда этот процесс занимал дни, недели, даже годы. Чем счастливее вы в момент выполнения этого упражнения, тем легче вам будет использовать самую мощную часть разума – ваше подсознание. Когда вы счастливы, настроены позитивно и используете мощные команды (слова), то тем самым отключаете собственное сознание (голос, который звучит у вас в голове) и движетесь прямо туда, где можно осуществить серьезные перемены. Помните, сознание дает вам лишь 7 % силы. На долю же подсознания приходится 93 %. Неудивительно, что большая часть наших действий оказывается нами совершенно не замеченной.
Вернемся же к Шейну! Завершив этот тест, он понял, что старое убеждение, усвоенное им от родителей, разрушает его жизнь. Но ему удалось выявить еще одно убеждение, которое мешало ему встретить идеальную спутницу жизни. В негативной колонке он записал, что однажды подошел к женщине в баре и предложил ей выпить с ним, а она ответила: «Отвали, мелочь пузатая!»
Шейн воспринял эти слова очень лично. Ощущение оказалось настолько сильным, что он поверил в них. Он был уязвлен, и очень сильно. Мы два часа обсуждали его список, а потом я спросил, есть ли в этих убеждениях что-то, что помогает ему в настоящее время. Он ответил: «Нет» – и решил изменить свои убеждения. Через несколько дней он позвонил мне и сообщил, что только что был на свидании.
Шейн – типичный пример человека, оказавшегося в ловушке собственных убеждений, сформировавшихся на заре жизни. Я спросил у него, не живет ли он с родителями или где-то поблизости. Он жил в четырех кварталах от них. Тогда я спросил, не сходна ли его профессия с профессией родителей. Отец Шейна был врачом, он сам – медбратом. Замечаете тенденцию? Человек может жить в любом уголке нашей прекрасной планеты. Вы можете зарабатывать себе на жизнь любым трудом. Но молодой Шейн остался там, где прошло его детство.
Родной городок Шейн в разговоре со мной называл «грязной, вонючей дырой». Ему не нравилось место, где он вырос, место, где он жил, не нравилось работать с больнице. Но после прохождения теста проверки убеждений у него появились средства и способы изменения собственной жизни.
Шейн пришел ко мне