Jedz i chudnij z dietą Sirt. Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska
Издательство: OSDW Azymut
Серия:
Жанр произведения: Учебная литература
Год издания: 0
isbn: 978-83-8151-152-0
Скачать книгу
pierś z kurczaka z pietruszkowym pesto

       Krewetki z makaronem z cukinii

       Curry z kurczaka z selerem i jarmużem

       Chili con carne

       Leczo z soją

       Faszerowana czerwona cebula

       Curry z papryki i tofu

       Jarmuż z pieczonymi ziemniakami i czerwoną cebulą

       Kotlety sojowe

       Spring rolls

       Placki z cukinii z parmezanem i łososiem

       Przepisy. Sałatki

       Sałatka z rukoli i truskawek

       Sałatka z czerwonej cebuli, truskawek i fety

       Sałatka z kaszy gryczanej, makreli i buraka

       Sałatka z winogronami i selerem naciowym

       Sałatka z komosy ryżowej i kolendry

       Sałatka z makaronem z cukinii i pietruszkowym pesto

       Tabouleh ziołowe

       Sałatka z łososiem i kaszą jaglaną

       Sałatka z szynką parmeńską i figami

       Sałatka ze szpinaku i fig

       Sałatka z czerwonej cykorii i wędzonego sera

       Sałatka z czerwonej cykorii i czerwonej pomarańczy

       Sałatka z gruszki i selera naciowego

       Sałatka z truskawkami i serem halloumi

       Sałatka z daktylami i selerem

       Sałatka z tuńczykiem i cykorią

       Sałatka z kaszy pęczak, kurczaka i gruszki

       Sałatka z mango i czerwonej cebuli

       Sałatka z ogórka, mango i cukinii

       Sałatka z brokułu, rzodkiewki i kurczaka curry

       Sałatka z kuskusem i cukinią

       Przepisy. Dodatki do dań i dipy

       Chipsy z jarmużu

       Pieczone frytki z batatów

       Pesto z kolendry

       Domowy makaron

       Pesto z pietruszki

       Konfitura z czerwonej cebuli

       Humus aksamitny

       Dip jogurtowy

       Dip curry

       Dip z zielonego groszku

       Przepisy. Desery

       Budyń gryczano-kokosowy z musem z daktyli

       Czekoladowy budyń jaglany z truskawkami

       Mus owocowy sirt

       Owocowo-jogurtowy przekładaniec

       Daktylowe praliny

       Mus czekoladowy z banana

       Deser z chia

       Pieczone jabłka

       Pieczone banany

       Truskawki pod gryczaną kruszonką

       Deser truskawkowo-orzechowy

       Mus czekoladowy z tofu

       Bibliografia