Эта книга – инструкция. Это не волшебство – это твоя жизнь. Ты не свободен – ты и есть свобода. Время ограниченно. Пора совершить смелый поступок. Перезапусти свою действительность!
ВНИМАНИЕ!
«Перезагрузка 24» не рекомендуется к применению лицам, не достигшим совершеннолетия, а также беременным и страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.
От автора
Сколько нужно времени, чтобы изменить свою жизнь? 24 часа! Поверьте, этого вполне достаточно, если придерживаться несложных правил и следовать инструкции.
Не каждому под силу пройти практику, речь о которой пойдёт в этой книге. Главным образом по двум причинам. Во-первых, это действительно непросто. А во-вторых, продолжать спать намного легче, чем попытаться проснуться. В общем, «Перезагрузка 24» не для всех.
Хочу сразу признаться… Я до последнего не хотел публиковать эту книгу в электронной версии. Изначально в моих планах был всего один небольшой бумажный тираж. Для друзей, родных и близких. Но благодаря положительным отзывам, просьбам и поддержке первопроходцев «Перезагрузки 24», а также современным ресурсам, позволяющим издать книгу за короткий срок и практически самостоятельно, не прибегая к помощи коммерческих издательств, я изменил свои планы.
То, что вы сейчас держите в руках, не совсем книга в привычном понимании этого слова. Скорее это расширенная «инструкция по эксплуатации» практики, направленной на резкое преобразование личности, которая называется «Перезагрузка 24».
Отчасти «Перезагрузка 24» – духовная практика. В то же время она чем-то похожа на психологический тренинг, только без тренера. Возможно, кто-то назовёт её практикой по саморазвитию – и тоже будет прав.
В последней главе этой книги собраны элементы разных культурных направлений и исторических отрезков. Все они объединились здесь, чтобы сделать человека лучше.
Честно говоря, как бы я ни старался, но описать, что собой представляет «Перезагрузка 24», при помощи слов в полной мере невозможно. Никакие слова не могут выразить те чувства и то виденье, которые вы получаете благодаря «Перезагрузке 24».
Будьте готовы к тому, что старые стереотипы рухнут. Не удивляйтесь, что время окажется на вашей стороне. Будьте готовы к удивительным преобразованиям – после «Перезагрузки 24» они неизбежны. Перезапусти свою действительность!
«Перезагрузку 24» вы прочитаете легко и быстро. Здесь нет долгих лирических отступлений. Всё по делу, и всё понятно. В книге есть подробная инструкция к одноимённой практике, в которой детально описан каждый шаг. «Перезагрузка 24» написана для того, чтобы помочь вам начать движение. Без движения не будет ничего.
Введение
«Если долго мучиться, что-нибудь получится». Знаете эту поговорку? Лично мне она никогда не нравилась. Совсем не обязательно мучиться, тем более долго, если что-то не получается. Есть другой способ, куда более прогрессивный.
Нет ничего лучше того чувства, когда получаешь желаемое. Ради таких мгновений стоит жить, не правда ли? Всё отходит на второй план по сравнению с этим моментом. Он никогда не бывает долгим, ну и пусть. Достаточно того, что это мгновение реально, и у нас есть всё, чтобы переживать его вновь и вновь.
Чем сложнее цели мы перед собой ставим, тем больше радуемся, когда достигаем их. Поставить цель – настоящую, серьёзную, на которую может уйти не один год – уже дорогого стоит! Цель продлевает жизнь, и это не просто слова. Когда мы идём к своей цели, это движение становится смыслом нашего бытия. Чем сложнее цель, тем меньше скуки.
Как правило, когда пред нами стоит серьёзная цель, мы думаем: «Возможно, у меня получится, а возможно, и нет». Так и происходит: либо получается, либо нет. Шансы примерно 50 на 50. Но они вырастут многократно, если думать иначе: «То, что у меня получится, это и так понятно! Что мне сделать, чтобы получилось как можно быстрее?»
Вы и правда можете кое-что сделать, чтобы приблизить свою заветную цель. Цель может быть абсолютно любой: от простого желания похудеть на несколько килограммов до невероятной мечты полететь в космос. В этой книге я расскажу об одном проверенном способе, который сократит ваш путь к любой цели, какой бы она ни была.
Для этого придётся поработать. Хорошенько поработать! Но не пугайтесь, это не займёт много времени. Книгу вы прочитаете быстро, но это не всё. Надеюсь, для вас не станет проблемой найти в своём расписании 24 часа, чтобы изменить собственную жизнь? Если да, тогда вам точно не придётся жалеть.
Когда вы дочитаете эту книгу, у вас появится выбор: либо последовать рекомендациям, приведённым в последней главе, либо проигнорировать всю эту «чушь» и продолжать жить как раньше. Не хотите ничего менять? Это ваше право. Но если решились – будьте готовы. Изменений в вашем мышлении, настроении, поведении и вообще в вашей жизни может быть больше, чем вы предполагали.
Эта книга нужна не для того, чтобы вам помочь. Поверьте, помощь не понадобится, когда вы