– Сергей, ты же сам жаловался, что нелюбим. Получается, эта девушка влюбилась в тебя и ты её отшил? Зачем? Это же нелогично! Или она не нравилась тебе?
Я глубоко вздохнул:
– Нравилась уже в тот момент. Но не так сильно, как я сам нравился ей… Меня угнетало то, какой я. Поэтому однажды пришлось сказать ей, что она достойна большего…
Врач ухмыльнулась:
– Я тебя поддерживаю: ты лезешь целоваться ко всем подряд! Это явно не тот мужчина, которого она себе искала!
Скорчив недовольную гримасу, я забрал дневник из рук Дарьяны Дмитриевны и следующую запись мы читали вдвоём молча:
“29 января 20**
Большая часть твоей неуверенности в себе исходит от тебя самого – это я поняла уже давно и не раз говорила, что тебе нужно поработать над своей самооценкой. Для меня было удивительно то, что ты до конца не понимал, от чего она зависит на самом деле.
Самооценка – это твоя собственная оценка себя. Не то, каким тебя видят другие люди, не мнение мамы, папы или близких друзей – только своё собственное оценочное суждение о себе самом. Объяснить эту истину тебе было сложнее, чем написать сюда на бумаге: ты привык зависеть от мнения окружающих, не понимая, что они никогда не будут относиться к тебе с постоянством, их мысли постоянно меняются. Если ты сам не знаешь себя, то откуда знать обществу, какой ты?
Человека без самооценки обидеть довольно просто, потому что он принимает любую информацию о себе как факт, не сверяясь ни с чем. Поэтому он готов обидеться на каждого, кто плохого мнения о нём.
Правильная самооценка помогает видеть в себе и хорошее, и плохое, верно оценивать свои силы и слабости. Поэтому зачастую люди с нормальной или высокой самооценкой не ревнивы, потому что знают себя, понимают, кто их превосходит, а кто им вовсе не ровня.
Чтобы описать тебя, как человека, мы встретились в твоём доме. Я взяла лист и разделила его на две колонки: в одной были плюсы, в другой минусы. Мы оба сосредоточенно давали тебе характеристику: ты называл свои недостатки, я писала твои достоинства. Периодически мы спорили, потому что ты был не согласен с тем или иным положительным качеством. Надо сказать, что об отрицательных твоих чертах спорила уже я. Но больше всего меня радовало то, что Четвёртый Шаг – Становление Самооценки – двигался вперёд полным ходом!
Мои размышления прервал твой внезапный поцелуй, с которым ты повалил меня на диван. Твои руки страстно скользили по моему телу… От неожиданности я на минуту оцепенела, пытаясь понять, что же происходит, ведь по твоим словам мы не больше, чем просто друзья. Моё : “Нет, Серёжа!” – потерялось в твоём жарком: “Да! ” Я растворилась в тебе без остатка, ты же был настолько болен, что не почувствовал почти ничего…”
– Узнаю твою ангедонию!, – заключила психиатр, дочитав последнюю строчку.
– Да… Она тоже поняла, что я болен…
Этот период был самый плохой в нашей