Spis treści
Rozdział pierwszy. Choroby stawów
Reumatoidalne Zapalenie Stawów (RZS) i diagnostyka zapalnych chorób reumatycznych
Młodzieńcze Idiopatyczne Zapalenie Stawów (MIZS)
Łuszczycowe zapalenie stawów (ŁZS)
Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (ZZSK)
Zapalenie stawów w przebiegu boreliozy
Zapalenie stawów w przebiegu dny moczanowej
Reumatyzm tkanek miękkich. Fibromialgia
Rozdział drugi. Dieta i styl życia
Rola diety w chorobach reumatycznych
Składniki diety pozytywnie wpływające na stan zdrowia pacjenta z RZS
Składniki diety wpływające negatywnie na stan zdrowia u pacjentów z chorobami reumatycznymi
Ziołolecznictwo jako wsparcie w chorobach reumatycznych
Witamina D i jej prewencyjny wpływ na rozwój chorób autoimmunologicznych
U fizjoterapeuty. Aktywność fizyczna w chorobach reumatycznych Ewelina Książek
Zasady komponowania diety przeciwzapalnej. Podsumowanie zaleceń
Płatki owsiane gotowane na mleku roślinnym z malinami i siemieniem lnianym
Płatki owsiane gotowane na wodzie z pestkami dyni i jagodami goji
Pożywna zupa śniadaniowa z dyni hokkaido
Pasta twarogowa z czarnuszką, rzodkiewką i szczypiorkiem
Pasta twarogowa z olejem lnianym
Omlet z suszonymi pomidorami i bazylią
Gryczanka z wiśniami i płatkami migdałowymi
Płatki owsiane gotowane na mleku z babką płesznik, orzechami włoskimi i jagodami goji
Smoothie z malinami, burakiem, płatkami owsianymi i nasionkami chia
Szakszuka z jarmużem, cebulą i pomidorami
Płatki owsiane gotowane na mleku z prażonym jabłkiem i płatkami migdałowymi
Płatki owsiane gotowane na mleku à la ciasto marchewkowe
Pesto z bazylii i orzechów włoskich
Pasta twarogowa z jajkiem i koperkiem
Pasztet z soczewicy i suszonej śliwki